Då jag inte har Facebook meddelar jag i detta forum att idag tog jag tur ut till Brunne och hem igen.
Fredag 29:e November vore det trevligt att köra ett kortare spinn pass ca kl 18.00 Därefter kan man beställa mat och dryck till relaxen från restaurangen. Även respektive samt barn kan deltaga. Hör av er till mig om intresse finns, så kan vi boka Spinnrum samt Relaxavdelningen.
Vi kör igång Vinterns spinning Onsdag 9:e Oktober kl 19.30 med ett gratis komigång pass med anmälan till mig på 070 651 77 90. Därefter anmälan på listan som finns i simhallens kassa till passet 16:e Oktober. Kostnad 30:- betalas nere vid spinnrummet. På grund av Simhallens nya passage system samlas vi till en början utanför kassan ca 19.10- 19.15 för gemensamt insläpp.
När skulle spinningen "rulla" igång på Simhallen?
OBS: MTB-premiären flyttad till lördag 14/9 pga allt regn som väntas på söndag. Samling 10.00 på torget.
HejJag söker en MTB hardtrail för amatör träning på vårdkasen och på fjäll.Jag vill köpa en billig instegscykel och testa på om detta är nått för mig.Det jag är en 29tum fram/eller heldämpad 19" ramVet inte vilka tips ni kan ge om modell men jag tänker mig en begagnad för max 8000kr
Nu på söndag kan alla vara med på en av våra sista caféturer för året. Vi cyklar mot färjeläget och tar 11-färjan över till Hemsön för en tur till Prästgushamn ( pga omläggning av grusvägen) och tar 12-färjan tillbaka för att cykla och fika på Sågverket i Rö. Därefter hem till Härnta igen.
Häng med och cykla i det stora Ride of Hope mellan Ö-vik och Härnösand tis 6 aug. Start 9.00 i Ö-vik med två depåstopp. Anmälan 300 kr senast onsdag, sedan 100 kr extra. Chaufför finns om vi blir ett gäng.
Efter regn kommer solsken och onsdagsträningen i 20 grader och sol - varför inte en tur runt Rö...
Tolvtjärnslöpet är det väl endel från klubben som skall köra (?) Kan det bli en full klubbuss upp eller? Eller är det någon som tänker åka upp dagen innan? Annars skulle det vara kul att åka upp tillsammans i gamla 'agenten 007' om den är pigg o så...? :) Hälsar Emil