På tisdagar tränar vi orienteringsteknik i olika grupper indelade efter ålder och färgerna i orienteringens utbildningstrappa, från Knattegruppen 6-7 år och uppåt till juniorer.
På torsdagar tränar vi löpning och fys med inslag av lekar och att röra oss i terrängen. (Grön grupp och knatte har inte träning på torsdagar.)
Träningarna har oftast samling kl 18.00 vid HOK-stugan på Vårdkasen.
Vi har flera tränare i varje grupp, och de flesta tränarna är utbildade. Ansvarig för ungdomsverksamheten är Susanna Edström (070-264 23 55,
) – ta gärna kontakt om du är intresserad!
Orienteringsgrupper och ledare 2022
- Knattegrupp (f. 2015-2016): Johanna Selling 070-6252786 och Carolina Westin
- Grön grupp (f. 2014 och uppåt): Mattias Nordlander 070-2564676 och Sandra Sjölander 070-3802195
- Vit grupp (f. 2012-2013): Sarah Djärv 070-6619038 och Susanna Edström 070-2642355
- Gul grupp (f. 2010-2011): Marie-Louise Engberg 073-0212916, Johan Engström 070-5431144, Eva Galin 070-2123349, Willy Galin och Magnus Neuman.
- Orange/violett grupp (f. 2009 och äldre): Per Edström 073-7602151, Torbjörn Engberg 070-6159003 och Anna Memmi 073-6698298
Är du ny inom orienteringssporten och i HOK?
Ta gärna del av infobladet för 2022. Där kan du läsa mer om vår verksamhet.
Covid-19
Vuxengrupp
Nytt för 2022 är att det också kommer att finnas en vuxengrupp. Med start 10 maj blir det fem träningstillfällen på tisdagar, kl. 18-19.30. Ta kontakt med Göran Abel, (070-593 54 82), för mer information och anmälan.