Hoppa till sidans innehåll

Blått Bälte, 2 Kyu


Du ska vara 12 år fyllda.

Kumi kata
(greppteknik)

Kunna förhindra franskt och ryskt grepp.

Nage waza (kastteknik)
Uchi-mata (benteknik)
(insida-lår)
Hane-goshi

(vinge-höft)
Tsubame-gaeshi
(svalans-motattack)
Ura-nage
(resa sig-kast)

Yoko-guruma
(sido-hjul)
Yoko-gake
(sido-krok)


Osae komi waza (fasthållningsteknik)
Kata-gatame
(skuldra-fasthållning)
Uki-gatame

(flytande-fasthållning)


Kansetsu waza (armlåsteknik) - Rek.från 14 år
Kannuki-gatame
(regel/lås-fasthållning)
Hiza-gatame
(knä-fasthållning) 


Shime waza (halslåsteknik) - Rek.från 14 år
Sode-guruma-jime
(ärm-hjul-halslås)
Tsukkomi-jime
(frånskjutet-halslås)

 

Det här ska du veta...
Renraku-waza – Kombinationsteknik

Kaeshi-waza – Kontringsteknik

 

Du här ska även kunna…
a) minst sju sätt att vända uke till ryggläge från försvarsposition på mage eller bänkposition.
c) komma in på kontrollgrepp från olika lägen.
d) ett par sätt att ta sig ur kontrollgreppen som fordrats till föregående grader.
e) fyra sätt att ta över, när uke attackerar tori som står på alla fyra.
f) fyra valfria kombinationer ”höger ↔ vänster” i tachi-waza.
g) fyra valfria kombinationer ”framåt ↔ bakåt” i tachi-waza.
h) sex valfria kontringar i tachi-waza.
i) genomföra samtliga kast till denna grad åt både höger och vänster.

 

 

 

Uppdaterad: 08 JUN 2016 00:51 Skribent: Magnus Mellberg

Våra sponsorer

 

Vill ditt företag också synas här? 
Välkommen att kontakta styrelsen This is a mailto link

Postadress:
Judoklubben Havsörnen - Judo
Tomas Elding, Bastuvägen 7
13970 Stavsnäs

Kontakt:
Tel: 0707333632
E-post: This is a mailto link