Hoppa till sidans innehåll

Barn och ungdomsverksamhet


 

 

Välkomna till Herrljunga Simsällskaps

barn och ungdomsverksamhet

Intresseanmälan för simskola under vårterminen 2022

 

Under våren kommer det finnas 4 olika nivåer på simskolan för åldrarna 5-12 år.

 

Start lördag 22/1 alt 29/1 2022

6 platser per grupp (10 tillfällen)

Tider mellan 8:30-11:00

Intresseanmälan till This is a mailto link

Ange namn, ålder, grupp och enkel beskrivning av kunskap i mailet.

 

 

Steg 1 - Baddaren

Målet med baddaren är att barnet skall få en god vattenvana för att senare kunna utveckla olika simsätt

Slutmål:

  • Barnet bör med lätthet kunna gå, springa samt hoppa runt i bassängen
  • Barnet bör kunna hoppa från kanten med eller utan hjälp
  • Barnet bör kunna blåsa ut under vattnet
  • Barnet bör kunna glida en bit utan hjälpmedel
  • Barnet bör ha testat att flyta med rotation

 

Steg 2 - Sköldpaddan

Målet med sköldpaddan är att barnet skall känna sig så pass trygga i vattnet att de kan simma 10 meter på grunt vatten (helst rygg)

Slutmål:

  • Barnet bör ha god vattenvana
  • Barnet bör kunna flyta på rygg/mage i 10 sekunder
  • Barnet bör kunna hämta föremål på botten med båda händerna
  • Barnet bör kunna hoppa från kanten utan hjälp
  • Barnet bör kunna göra en rotation från ryggläge till mage utan att nudda botten
  • Barnet bör kunna ta sig fram (10 meter) med hjälp av benspark

 

Steg 3 - Pingvinen

Målet med pingvinen är att barnet skall börja känna trygghet på djupt vatten och klara simma 5 meter (valfritt simsätt djupt vatten)

Slutmål:

  • Barnet bör klara simma 5 meter i magläge på djupt vatten (1,20 m)
  • Barnet bör klara simma 5 meter ryggläge på djupt vatten (1,20 m)
  • Barnet bör klara hoppa i på djupt vatten
  • Barnet bör klara flyta i 5 sek på djupt vatten med en rotation

 

Steg 4 - Fisken

Målet med fisken är att barnen i slutet av terminen klara simma 50 meter i magläge och 25 meter i ryggläge på djupt vatten

Slutmål:

  • Barnet bör kunna simma 50 meter i magläge på djupt vatten
  • Barnet bör kunna simma 25 meter i ryggläge på djupt vatten
  • Barnet bör kunna flyta 1 min eller 10 meter
  • Barnet bör kunna enklare bad & båtvett samt livräddning
  • Dyka från kanten

 

 

 

Kontaktuppgifter

 Hemsida:         www.herrljungasimsallskap.se

 E-mail:              This is a mailto link

 Facebook:       Herrljunga simsällskap

 

Uppdaterad: 07 OKT 2017 17:44 Skribent: Kalle Wickström

 

Postadress:
Herrljunga SS - Simidrott
Per Markusson, Rensvist 2 Rensbogården
44791 Vårgårda

Kontakt:
Tel: 0706576728
E-post: herrljungasimsallska...