Svenska Fotbollförbundets Övningsbank för barn- ungdoms- och seniortränare.
Övningsbanken är ett försök att skapa ett övningsförråd som är lättillgängligt och lätt att använda för dig som tränare för flick- som pojklag samt dam- som herrlag.
Barnfotboll spelas upp till 12 år. Där ska barnen leka och lära sig fotboll. Övningsförslag för denna finns i kategori Barnträning. Barnträning är uppdelat i tre åldersgrupper plus lekar.
Ungdomsfotboll spelas mellan 13 och 18 år. Huvudinriktningen på träning ska vara att spelaren ytterligare utvecklas.
Seniorfotboll är tredje steget i spelarens utveckling. Skicklighetsgraden inom och mellan ungdoms- och seniorlag varierar i båda riktningar. Därför ligger övningar för ungdoms- och seniorfotboll under samma kategori med varierande svårighetsgrad på övningarna.
Under varje rubrik finns underrubriker d v s mer detaljerat vad övningen har för syfte.
Gå till övningsbanken här!
Målvaktsövningar Huddingesmålvaktsskola
Uppvärmning-Fotarbete
Handling-Grepp-Utgångsställning
Diving angle
