Hoppa till sidans innehåll

Rapport från träningslägret

24 FEB 2014 22:15
Under sportlovet begav sig Pontus, Wilmer, Kent, Lukas, Lova, Malva, Malte, Tilda, Alice, Zacke, Malin, Helena och Patrik till Alicante i Spanien på ett träningsläger.
  • Skapad: 24 FEB 2014 22:15

När vi kom fram på lördagen började några av oss med ett pass redan på eftermiddagen i skogen vid vårt boende. Terängen där var gammal sandbotten fylld med pinjeträd och kartan var plottrig med många negativa kurvor.

CCI20140224

 

Sedan fortsatte det med två pass om dagen för det flesta. Vi sprang i flera olika terränger och kartor bla. sprang vi i bergssluttningar, planterad skog, snåriga buskar och raviner (exempel nedan).

CCI20140224_0001

En av de roligaste träningarna som vi sprang, men också den svåraste sprinten enligt de flesta,  var en sprintbana inne i Alicante. Sprintkartan var över en park med väldigt många trappor och staket. Vi hann med ett besök inne i Guardamar då många av oss åt tapas på en restaurang och alla ungdomar badade minst en gång. Men det var ungefär 14 grader i vattnet. Vädret var mestadels soligt men på några dagar var det mulet. Temperaturen låg på ungefär 20 grader och vi hade inget regn.För övrigt bjöd Spanien på många fartgupp, rondeller, trafikljus, stängsel, hundar och goda apelsiner.

20140219_123300

Skribent: Malva Eveborn

Postadress:
IFK Linköpings OS - Orientering
Box 11041
58011 Linköping

Besöksadress:
Vidingsjö motionscentrum
58953 Linköping

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info