Hoppa till sidans innehåll

Skidor hela livet


Skidor hela livet med IFK MORA skidklubb

Skidor hela livet vänder sig till motionerande medlemmar.
Vi erbjuder träning och motion i gemenskap samt en möjlighet att utveckla din skidåkning. Vi har temakvällar med olika inriktningar: löpskolning, orientering, styrketräning för löpning, skidgång, vallning, teknikträning för klassisk skidåkning, föreläsningar. 

Alla är välkomna, det enda vi kräver är ett medlemskap i IFK MORA skidklubb. Anmälan för medlemskap görs under fliken "Bli medlem/Förmåner". Där kan du läsa om alla förmåner just nu.

Du som deltar i aktiviteter med Skidor hela livet betalar en träningsavgift 300 kronor per säsong.  Betala in beloppet på BG: 5352-9541 eller Swish 123 350 2101, märk med "Träningsavgift" och ditt namn.

Om du vill prova på en träning innan du betalar in träningsavgift så är det helt ok och det är bara att dyka upp.

Träningsavgiften är för de allra flesta en godkänd kostnad att nyttja mot det eventuell friskvårdsbidrag som din arbetsgivare står för.

 

Program IFK MORA skidklubb, Skidor hela livet säsongen 2018 - 2019

Vi kommer att ha olika träningsalternativ varje onsdag, där du får välja mellan löpning, gå lunka löp, stavgång och torsdagar MTB. Det kommer också var olika temakvällar och andra aktiviteter under hösten och vintern.

Våra träningstider är onsdagar 18.30 och torsdagar 10.00 och 18.00

Samlingsplats: Hemusgården, Mora skidstadion

 

September                                                                                                  

Måndag 24/9           10.00             MTB ca 2 timmar

Onsdag 26/9           18.30             Skidstyrka, Christina Hård af Segerstad   

Torsdag 28/9           18.00             MTB ca 1,5 timme

 

Oktober

Onsdag 3/10           18.30             Kvällsträning                                 

Onsdag 10/10         18.30             Kvällsträning                                  

Onsdag 17/10         18.30            Temakväll stavgång                      

Onsdag 24/10         18.30             Kvällsträning                                

Onsdag 31/10         18.30             Kvällsträning                                

 

November

Onsdag 7/11           18.30             Kvällsträning                        

Torsdag 8/11                                Tidig snöpremiär

Lördag 10/11           09.30-16.00  Inspirationsdag  för funktionärer, Vasaloppet, info kommer.

Onsdag 14/11         18.30             Kvällsträning                                               

Onsdag 21/11         18.30             Temakväll teknikträning klassiskt, Staffan Larsson

Onsdag 28/11         17.30             Kvällsträning                                 

                               19.00             Vallainformation med HWK 

 

December

Onsdag 5/12           18.30             Kvällsträning                                  

Onsdag 12/12         18.30             Kvällsträning                                  

Onsdag 19/12         18.30             Kvällsträning med fika                   

 

Vi startar träningen efter juluppehållet den 9 januari.

Vid ev frågor gällande medlemskap, ring kansliet på 0250-39216, 073-0394962.

 

 

Uppdaterad: 15 SEP 2018 08:40
Skribent: Tomas Bredberg

Postadress:
IFK Mora SK - Skidor
Vasaloppets Hus
79232 Mora

Kontakt:
Tel: 0250-39216
E-post: This is a mailto link

Se all info