Gemensamma intervallträningar varje Tisdag under hösten och vintern.
Samling kl.18.00 vid klubbstugan, Bulevallen.
Intervallträningen är upplagd på ett såndant vis att alla ska kunna delta, oavsett tidigare löparvana.
Alla IFK Österbymos medlemmar är välkomna. Ingen föranmälan krävs.
Håll även utkik på facebookgruppen F.R.I.-sportarna, där kommer information om tänkta upplägg eller inställda träningspass.
Lopp som vi deltar i eller som vi gärna pushar extra för:
Göteborgsvarvet
Tough viking - flera orter
Eksjö Stadslopp
Kisa stadslopp
Victoraloppet, Borgholm
Lidingöloppet
Tranåsloppet - ingår i sommenbygdskalssikern
Jätten Bule löpet på hemmaplan
IFK Österbymo är medlem i Svenska Friidrottsförbundet.