Hoppa till sidans innehåll

Information till nybörjare


Välkommen till IF Linnéa boxning vårterminen 2018 med start 7 januari. Vi hoppas på en rolig, utmanande och lärorik termin tillsammans!

  • Alla är varmt välkomna att börja träna hos oss.

  • Ingen övre åldersgräns.

  • För att träna hos oss behöver du inte några förkunskaper.

  • Ingen föranmälan krävs.

  • Ta alltid med dig träningskläder, skor och vattenflaska.

  • Utrustning finns att låna.

  • Schema hittar du genom att klicka här

  • Det bästa är att komma och prova på under första 3 veckorna av terminen då träningen är anpassad för nybörjare under den perioden. Det går också bra att komma och prova senare.
  • För att kunna delta fullt ut i alla moment i boxningsträningen behöver du ett tandskydd, det kan du köpa hos oss för 60 kr men är inget du behöver ha på första träningen du kommer.

 

Provträna 1 gång gratis!

 

Om du är nybörjare över 18 år är du välkommen att provträna med gruppen vuxen-nybörjare som tränar måndagar 18:30-19:30, onsdagar 19:00-20:00 och fredagar 18:00-19:00. 

Om du är över 18 år men har minst 1 termins erfarenhet av boxning så är du välkommen till gruppen vuxen-fortsättning som tränar måndagar 19:30-20:30, onsdagar 18:00-19:00 och fredagar 19:00-20:30.

Om du är 9-14 år är du välkommen att provträna i gruppen 9-14 år som tränar tisdagar och torsdagar 16:30-17:30 samt söndagar 17:30-18:30. Gruppen är blandad med nybörjare och mer erfarna boxare.

Om du är 15-18 år är du välkommen att provträna i gruppen 15-18 år som tränar tisdagar och torsdagar 17:30-18:30 samt söndagar 17:30-18:30. Gruppen är blandad med nybörjare och mer erfarna boxare.

Du kan provträna på den träningstid för din grupp som passar dig. Det är många gånger lättare att hänga med i träningen om du provar i början av terminen men det går även bra att provträna längre in på terminen. 

Om du sedan vill fortsätta finns det flera betalningsalternativ, dessa hittar du genom att klicka här.

 

Respekt och kontroll på träning

Våra boxningspass är varierande och innehåller teknikträning, fysträning och sparring. Vi vill lära alla att boxas på ett kontrollerat sätt med bra teknik och lagom hårdhet i slagen. Som boxare ska du anpassa dig efter den du kör med så att ingen ska behöva bli rädd eller känna sig "överkörd".

 

Kontakt och frågor

Vid övriga frågor skriv till oss på vår facebooksida, instagram eller kontakta:

Carina Sihlén

Tränare/ordförande

Mail: This is a mailto link

Mobil: 0702669985

 

 

Vi hoppas på en rolig termin tillsammans!



Uppdaterad: 03 AUG 2018 23:01 Skribent: Oscar Sihlén

Postadress:
IF Linnea Boxning - Boxning
Erstagatan 22
11634 Stockholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info