Hoppa till sidans innehåll

Löpskolningsövningar


Här kommer ett par filmklipp som illustrerar de vanligast förekommande löpskolningsövningarna på ett Linnépass. Urban Tribes benämning inom parentes. Kolla gärna igenom dessa, det finns även muntliga förklaringar till syftet med de specifika övningarna.

Vi har knyckt dem rakt av från Urban Tribes, se och njut!

  1. Tripping (TrippingA)
  2. Höga knän (TrippingC)
  3. Hälkick (Hälkick)
  4. Ravellisteg (Soldaten)
Uppdaterad: 19 JUN 2017 13:59 Skribent: Margaretha Sönnergaard
Epost: Adressen Gömd

Zinken

Postadress:
IF Linnéa Friidrott - Friidrott
Box 38199, Zinkensdamms IP
10064 Stockholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link