Hoppa till sidans innehåll

Träning


Ungdomarnas huvudträningsdag är tisdagar och då samlas vi oftast vid IKHP-stugan. Från 11 år är det teknikträning på torsdagar under säsongen och därefter erbjuder vi även träning andra veckodagar för de som vill träna mer orienteringsteknik och snabbhet.

Träningen är uppbyggd efter ålder, kunskapsnivå och fysisk kapacitet. Vi anpassar träningen efter den klassindelning som är framtagen av Sveriges orienteringsförbund.

Att ta med på träningen:

  • Träningskläder. För att skydda benen mot rivsår ska vi använda långbyxor. Kortärmad tröja går bra. Tävlingskläder/ overaller beställs genom klubben varje vår. Dessutom finns ett begränsat sortiment i klubb-stugan.
  • Stabila skor. Gärna orienteringsskor med dobbar. Joggingskor går också bra i början.
  • En kompass. Kan köpas i sportaffärer eller på orienteringstävlingar. Det finns även att låna på klubbträningen.
  • Sportidentbricka (Stämplingspinne) använder vi ibland på träning. Kan köpas på SportIdent. Finns också att låna på klubbträningen.
  • Handduk och ombyte. Det finns möjlighet att duscha i IKHP-stugan. Ett torrt ombyte är bra, för ibland blir man rejält blöt!  

Träning ungdomsgruppen

Tisdagar
I princip året om. Samling 17.30 vid IKHP-stugan.

För mer information, se kalendern.

Torsdagar
Under våren samt under hösten.

För våra ungdomar HD11 och uppåt rekommenderar teknikträning.

För mer information, se kalendern.

Ledare

Ledare yngre träningsgruppen (G 8-10):
Åsa Eskilsson, Anders Ling, Stefan Sandahl.

Ledare mellan träningsgruppen (G 11-12):
Fridolf Eskilsson, Klas Karlsson, Markus Olin.

Ledare äldre träningsgruppen (G 13-16):
Lars Svensson, Bengt Öhlund.

Träning nybörjare
Nybörjarkurs hålls varje år i april. För mer information, se under Ungdom - Nybörjare och i kalendern.

Ledare nybörjargruppen:
Helena Gunnarsson

Träning Småstjärnorna
Våra yngre barn, mellan 5-7 år, leker och har kul i skogen. Småstjärnorna arrangeras varje vår och höst, fem gånger varje termin. För mer information, se under Ungdom - Nybörjare och i kalendern.

Ledare Småstjärnorna:
Ulrika Eliasson

Uppdaterad: 11 AUG 2019 21:09 Skribent: Håkan Johansson
Epost: This is a mailto link

Andra sektioner - IKHP

IKHP-Allmänt

IKHP-Cykel

IKHP-Cykel

IKHP-Skidor

IKHP-Triathlon

 

Sponsorer IKHP - Orientering

 

 

 

Direktlänkar

 

Beställning av kläder

 

Klubbshopen för beställning av kläder via Trimtex hittar ni här.

 

Följ oss på sociala medier

           

Postadress:
IK Hakarpspojkarna - Orientering
Norra Klevaliden 13
56193 Huskvarna

Kontakt:
Tel: 036133054
E-post: This is a mailto link

Se all info