Hoppa till sidans innehåll

Träningstider


Olika träningstider inomhus och utomhus

Våra träningstider skiljer sig åt mellan inomhus- och utomhussäsong pga att vi inomhus är begränsade av halltiderna i Förbohallen. Klicka på bokmärkeslänkarna för att komma till tiderna för respektive säsong:

Tider inomhus - Oktober till april

Tider utomhus - Maj till september

Träningstider inomhus 2020/2021: 1 okt -30 april

Klicka här för utskriftsvänligt schema (PDF)  

Måndagar

   
10-gruppen 18.00-19.30 Centralskolan
08-gruppen 18.00-19.30 Förbohallen
07-gruppen 18.00-19.30 Förbohallen 
LFI Masters 18.00-19.30 Förbohallen
Ungdomsgruppen 19.15-21.15 Förbohallen
Tävlingsgruppen 19.15-21.15 Förbohallen
Träningsgruppen 19.15-21.15 Förbohallen
     

Tisdagar

   
Tävlingsgruppen 16.00-18.15 Gymnasiet
Löparkvällarna 18.00-19.00 Riddarsten
     

Onsdagar

   
09-gruppen 17.00-18.30 Förbohallen
Stadie 3: +1-passen (07, 08) 17.00-18.30 Förbohallen
Ungdomsgruppen 18.15-20.15 Förbohallen
Tävlingsgruppen 18.15-20.15 Förbohallen
Träningsgruppen 18.15-20.15 Förbohallen
Extra tid 18.00-19.30 Centralskolan
     

Torsdagar

   
Tävlingsgruppen 18.00-19.30 Stonehill/Friidrottens Hus
Ungdomsgruppen 18.00-19.30 Stonehill/Friidrottens Hus
Löparsektionen 18.30-20.00 Stonehill IP
     

Fredagar

   
09-gruppen 16.30-18.00 Förbohallen
08-gruppen 16.30-18.00 Förbohallen
07-gruppen 16.30-18.00 Förbohallen
Ungdomsgruppen 16.30-18.00 Gymnasiet
The First 10 16.30-18.30 Extern styrkehall
     

Lördagar

   
12-gruppen 08.00-09.30 Förbohallen
11-gruppen 08.00-09.30 Förbohallen
10-gruppen 09.30-11.00 Förbohallen
Tävlingsgruppen 09.30-11.00 Förbohallen
Extratid 12.30-14.00 Förbo, bakom vikvägg
     

Söndagar

   

Löparsektionen

10.00-12.00 Stonehill IP

 

Träningstider utomhus 2020: 1 maj - 30 september

Klicka här för utskriftsvänligt schema (PDF)

 

Måndagar

   
07-gruppen 17.00-18.45 Stonehill IP
06-gruppen 17.00-18.45 Stonehill IP
Ungdomsgruppen 18.30-20.30 Stonehill IP
Tävlingsgruppen 18.30-20.30 Stonehill IP
Träningsgruppen 18.30-20.30 Stonehill IP
LFI Masters 19.00-20.30 Stonehill IP
     

Tisdagar

   
09-gruppen 18.00-19.30 Stonehill IP
Tävlingsgruppen 16.00-18.15 Gymnasiet
Löparkvällar 18.00-19.00 Riddarsten
     

Onsdagar

   
08-gruppen 17.00-18.30 Stonehill IP
Stadie 3, +1 (-06, -07) 17.00-18.45 Stonehill IP
Tävlingsgruppen 18.30-20.30 Stonehill IP
Träningsgruppen 18.30-20.30 Stonehill IP
Ungdomsgruppen 18.30-20.30 Stonehill IP
     

Torsdagar

   
Ungdomsgruppen 18.00-19.30 Stonehill IP
Tävlingsgruppen 18.00-19.30 Stonehill IP
Träningsgruppen 18.00-19.30 Stonehill IP
Löpargruppen 18.30-20.00 Stonehill IP
Athletics For Life  18.30-20.00  Stonehill IP
     

Fredagar

   
07-gruppen 16.30-18.00 Stonehill IP
06-gruppen 16.30-18.00 Stonehill IP
Ungdomsgruppen 16.30-18.15 Gymnasiet
The First 10 Valfri tid Externt gym
     

Lördagar 

   
11-gruppen 09.00-10.30 Stonehill IP
10-gruppen 09.00-10.30 Stonehill IP
09-gruppen 10.00-11.30 Stonehill IP
08-gruppen 10.00-11.30 Stonehill IP
Tävlingsgruppen  10.15-12.00 Stonehill IP
     

Söndagar

   
Löparsektionen 10.00-12.00 Stonehill IP
Uppdaterad: 14 FEB 2020 08:00 Skribent: Ulf Gimlegård
Epost: Adressen Gömd

Samarbetspartner

spaloggahogermarginal

Vår juniorsatsning

För vuxna

Våra arrangemang

 

 

 

 

 

 

Samarrangemang

 

  

 springigbg

 

Postadress:
IK Lerum Friidrott - Friidrott
Granitvägen 3
44361 Stenkullen

Kontakt:
Tel: 0769481558
E-post: This is a mailto link