Hoppa till sidans innehåll

IK Spring Väst - Friidrott

Välkommen till IK Spring Västs hemsida!

  

Du är väl medlem!

För att delta på våra tävlingar behöver du/ni vara medlemmar. Läs mer under fliken Medlemsinformation

 PGA av COVID-19 kommer även höstcupens tävlingar att genomföras virtuellt på samma vis som vi genomförde vårcupen.

För mer information klicka på Nyheter, Egna Nyheter uppe till vänster.

 

 Årets KM inställt tills vidare.

 

För att hålla igång ändå så erbjuder Spring Väst våra motionärer på Långa Banan och Promenad/Motion att springa/motionera enskilt men ändå tävla mot varandra. Promenad/Motion uppdelad i två klasser Motion 20+ och Motion yngre. För mer information klicka på Nyheter, Egna Nyheter uppe till vänster.

 

Program 2020 

 

DAG

 

BANA

LÅNGA

MELLAN

KORTA

MINI

ANM

FÄRDVÄG – SAMLINGSPLATS

ANMÄLAN

PROMENAD

MOTION

MINI

KORTA

MELLAN

LÅNGA

BANCHEF

7/4

VC

Virtuell tävling.

Resultatet publicerat

6KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Sillebotten - Badplatsen

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Anki

 

14/4

VC

Virtuell tävling.

Resultatet publicerat

6KM

2KM

 

800M

400M

 

E18 - Långseruds Bygdegård

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Hardy

21/4

VC

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

8,3KM

3KM

800M

400M

1

E18 - mellan Myrås - Norane, Ristakan 3, f 1 km

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Jon

28/4

VC

Virtuell tävling

Resultatet publicerad

Aktuell tio-i-topp publicerad.

7,1KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Tenvik

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Kristian S

5/5

VC

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

6,2KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Töcksfors -Västra Fågelvik

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Thomas P

12/5

VC

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

Aktuell tio-i-topp publicerad.

7KM

2KM

800M

400M

 

Marknadsplatsen Årjäng

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Susanne

19/5

VC

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

 även Aktuell tio-i-topp 

7KM

2,5KM

800M

400M

1

E18 - Svensbyn 2km -Tjolitta

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,40

19,00

Mikael K

Inställt tillsvidare nytt datum ej klart

KM

Myrås

5KM

1200M

800M

400M

2

E18 - Myrås

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Fredrik

26/5

VC

Virtuell tävling

Resultatlistan publicerad

7,5KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Silleruds kyrka

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Henrik J

   

 Tio i topp för Vårcupen publicerad

 

                         

11/8

HC

Bysjön Runt

Virtuell tävling

Resultatet publicerad.

7,5KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Öster Svensbyn, Finntorp f 500 m

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Tommy

18/8

HC

Blomsjön Runt

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

9,4KM

3KM

800M

400M

1

E18 - Årjäng - Lennartsfors-vägen 9 km

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Annika B

25/8

HC

Vålungen

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

6KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Långseruds Bygdegård

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

 Hardy

1/9

HC

Lennartsforsruset

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

Aktuell tioitopp publicerad under resultatfliken

6KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Årjäng -Lennartsfors -Strömsborg

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Fredrik

8/9

HC

Noranetjärn Runt

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

Även Aktuell tioitopp

7,8KM

3KM

800M

400M

1

E18 - mellan Myrås - Norane, Ristakan 3, f 1 km

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Henrik J

15/9

HC

Tenviksrundan

Virtuell tävling

Resultatet publicerat

7,1KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Tenvik

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Kristian S

22/9

HC

Ödebyn Runt

Virtuell tävling

Aktuell ställning i tioitopp publicerad

 Resultatet publicerat

 

6KM

2KM

800M

400M

 

E18 - Rudsbyn -mot Svaneholm -Ödebyn

17,30-18,15

FRÅN 18,00

18,35

18,40

18,45

19,00

Bo

27/9

HC

John Nell Memorial

Virtuell tävling

 

Resultatet publicerat och även slutställningen i tio-i-topp

 

6,1KM

2KM

800M

400M

3

E18 - Sillebotten - Badplatsen

10,30-11,15

FRÅN 11,00

11,35

11,40

11,45

12,00

Anki

 

Minibanan: f. 2014 och senare        Korta banan: f. 2011-2013         Mellanbanan: f. 2010 och tidigare.    

 Anmärkning;

  1. Mellanbanan 2,5-3km 
  2. KM: Födda 2008-2010 springer 1200m. Pris till de tre bästa i samtliga klasser. Ny klass för i år är Veteran 60+.
  3. Söndagsbana  

Startavgift för barnbanorna är 10 kr. Startavgift för promenadklassen samt långa banan 20 kr, kontant eller Swish.

Efter 3 vinster på de korta banorna blir det tidstillägg för varje seger. Efter 3 gånger sista placering flyttas man fram en grupp. 

I vår- resp. höstcupen räknas de 6 högsta poängen i de 8 deltävlingarna in i tio i topplistan  minst tre starter i Tio-i-topp för att få pris.                          
                        
Tio i topp även för promenadklassen (lottning). Prisutdelning för promenad klassen sker tidigast kl 19.30.

Barn upp till och med årskurs 6 som deltar 7 eller 8 gånger på vår- alt höstcupen får Spring Mäst-medalj vid cupavslutningen.

OBS: Medlemskap krävs för Tio-i-topp och Spring Mäst samt för KM.   

Servering vid de flesta träffar.  Med reservation för eventuella felskrivningar.  

Egna nyheter uppdaterad information gällande höstcupen.

2020-04-05
Så här fungerar vårt handikapp i vanliga fall och så här fungerar det i vårens speciella förhållanden.

Kan du tänka dig att hjälpa till med något?

Vi skulle uppskatta om några vill hjälpa till med att t.ex. lägga upp priserna inför prisutdelningarna.
Hör gärna av er till någon i styrelsen.

Postadress:
IK Spring Väst - Friidrott
Ann-Christin Gunnegård, Galteviken Mellantorpet
67295 Årjäng

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link