Hoppa till sidans innehåll

Bunketorp All-In Sommar

06 JUN 2020 14:00
Den 27/6 är det dags för sommarversionen av Bunketorp All-In. Spring så långt och länge som passar dig, njut av lugn fart, trevligt sällskap och vacker natur!
  • Uppdaterad: 07 JUN 2020 17:35

Vi planerar att köra ett lågintensivt långpass lördagen den 27/6 i Bunketorp och hoppas på att fler vill göra oss sällskap. Alla, medlemmar och icke-medlemmar, är välkomna.

Intresseanmälan görs här senast torsdag 25/6 för planeringens skull.

Vi springer Bunketorps alla 8 slingor, totalt 37 km - eller så många slingor man själv vill, orkar och har lust med. Farten är oftast inte intressant utan det är tiden vi är ute som är målet. Det brukar röra sig om ett pass på ca 4,5 timmar för de som håller på längst (för de 8 varven).

I och med att vi varvar vid stugan finns det möjlighet för alla att stiga på eller stiga av passet när det passar var och en, se tidsschemat nedan. Vi kommer också att använda stugan för att dricka och äta under passet.

Det kommer att finnas tillgång till vätska (vatten, cola) och energi (chips och Rune-kakor) vid varvningarna i stugan.

Serveringen sker i form av portionsförpackningar för att minimera risken för spridning av Covid-19. Alla deltagare kommer att få en egen bordsplats utomhus för förvaring av sin dricka och energi. Ta gärna med en egen kåsa och en egen större flaska för förvaring av vatten för att minimera kontakten vid hanteringen av dryck.

Alla som deltar förutsätts självklart att vara fria från Covid-symptom och att inte ha umgåtts med personer med symptom i närtid. Alla respekterar och håller avstånden mellan oss hela tiden.

Vi ber att få återkomma med om vi kommer att kunna servera något efter passet.

Varv Slingor Km

6-7 min/km:

Start ca:

7-8 min/km

Start ca:

8 varv   8.5 + 7.5 + 6.5 + 5 + 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5   37  10.00 10.00
7 varv 7.5 + 6.5 + 5 + 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5 28.5   11.05 11:15
6 varv 6.5 + 5 + 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5 21  12.00 12:15
5 varv 5 + 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5 14.5  12.45 13:05
4 varv 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5 9.5  13.15 13:40
3 varv  2.5 + 2 + 1.5 6.5  13.40 14:20

 

Tiderna är beräknade på en ca-fart på 7 min/km för Grupp 1 och 8 min/km för Grupp 2, inklusive korta pauser vid stugan vid varvningen.

Varmt välkomna till ett lugnt, skönt långpass i vackra Bunketorp! 

Maila gärna frågor, funderingar och önskemål till This is a mailto link eller via vår FB-sida.

 

Bunketorp slingor

Skribent: Torbjörn Grahn
Epost: This is a mailto link

 

 EventorBanner160x38_3   

Bunketorp Backyard Ultra Trail 8/8 2020

 

     kartparm Vår digitala kartpärm

Kontakt

This is a mailto link
This is a mailto link
This is a mailto link
This is a mailto link
This is a mailto link
This is a mailto link
This is a mailto link

 

 

 

Postadress:
IK Uven - Orientering
c/o Annika Aasa, Färåsvägen 19
42837 Kållered

Besöksadress:
Bunketorp, Hällesåkersvägen 10
43791 Lindome

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info