Hoppa till sidans innehåll

Bunketorp All-In Vinter - INSTÄLLT

18 DEC 2021 14:00
Med hänsyn till den nuvarande smittspridningen ställs All-in Vinter in nästa helg (8/1)
  • Uppdaterad: 02 JAN 2022 13:38

Med hänsyn till den nuvarande smittspridningen har vi valt att inte genomföra Bunketorp All-in nästa helg. Vinterupplagan förutsätter att vi kan vara mer inomhus under och efter passet jämfört med sommarhalvåret. Det gäller depå, ombyte, dusch och våffelstuga.

Vi bedömer att det inte enkelt går att erbjuda ett smittsäkert arrangemang och vill inte utsätta någon för en onödig risk. Vi följer läget den närmsta tiden och återkommer ev senare i vår eller senast i sommar med nästa All-In!




Det är dags för den 13:nde upplagan av Bunketorp All-In. Första gången i denna versionen var 2015 och alla All-inners har fått sina namn ingraverade här.

Vi kommer att köra ett lågintensivt långpass söndagen den 8/1 i Bunketorp och hoppas på att fler vill göra oss sällskap. Alla, medlemmar och icke-medlemmar, är välkomna. Det kostar 50 kr att vara med och då ingår dryck, energi, dusch och bastu.

Anmälan görs här senast onsdag 5/1.

Vi springer Bunketorps alla 8 slingor, totalt 37 km - eller så många slingor man själv vill, orkar och har lust med. Farten är inte intressant utan det är tiden vi är ute som är målet. Det brukar röra sig om ett pass på ca 3,5 - 4,5 timmar (för de 8 varven).

Lite beroende på hur många det blir så brukar det bli åtminstone två tempo-grupper som vanligt. Det går naturligvis utmärkt att komma upp till Bunketorp och springa i egen takt också.

I och med att vi varvar vid stugan finns det möjlighet för alla att stiga på eller stiga av passet när det passar var och en, se det ungefärliga tidsschemat nedan. Vi kommer också att använda stugan för att dricka och äta under passet.

Det kommer att finnas vätska (vatten, cola, kaffe) och energi (chips och Rune-kakor) vid varvningarna i stugan.

Våfflor och fika serveras i stugan efter löpning och dusch från kl 13 ca.

Varv Slingor Km

Grupp 1:

Start ca:

Grupp 2:

Start ca:

8 varv   8.5 + 7.5 + 6.5 + 5 + 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5   37  10.00 10.00
7 varv 7.5 + 6.5 + 5 + 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5 28.5   11.05 11:15
6 varv 6.5 + 5 + 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5 21  12.00 12:15
5 varv 5 + 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5 14.5  12.45 13:05
4 varv 3.5 + 2.5 + 2 + 1.5 9.5  13.15 13:40
3 varv  2.5 + 2 + 1.5 6.5  13.40 14:20

 

Tiderna är beräknade på en ca-fart på 7 min/km för Grupp 1 och 8 min/km för Grupp 2, inklusive korta pauser vid stugan vid varvningen.

Varmt välkomna till ett lugnt, skönt långpass i vackra Bunketorp! 

Maila gärna frågor, funderingar och önskemål.

Skribent: Torbjörn Grahn
E-post: This is a mailto link

Postadress:
IK Uven - Orientering
c/o Annika Aasa, Färåsvägen 19
42837 Kållered

Besöksadress:
Bunketorp, Hällesåkersvägen 10
43791 Lindome

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info