Hoppa till sidans innehåll

Tisdagar/Torsdagar


Planering för våren 2020

Vi hälsar alla träningssugna välkomna till vårens träningar om än med lite andra förutsättningar under rådande situation. Vi håller kvar indelningen med en grupp med svårighet (grön)vit med lite inslag av gul svårighet samt en grupp med svårighet gul-orange-violett. Inom grupperna finns det sedan olika alternativ för banor/övningar. Åldrarna för dessa grupper går inte riktigt att ha fasta gränser för då det har stor betydelse vilken ålder man har när man börjar vara med. Diskutera gärna med oss ledare vilken grupp som passar just er.

Skogslek ledare Malin
(grön)vit-grupp ledare Fredrik och Jenny
gul-orange-violett ledare Stefan och Anders

Skogsleksgruppen är lite igång med Malin som ledare. Detta är gruppen där man provar på orientering på en kortare bana. Vi upptäcker skogen med inslag av orientering (från ca 5 år). Då vi ska hålla avstånd mellan varandra får vi avvakta till hösten med mera lekar. I skogsleken är det krav på en medföljande förälder/vuxen. Helt nya deltagare kan "skolas in" med lite extra stöd/skuggning vid de första tillfällena för att sedan fortsätta på vit nivå. Vi ser därtill gärna att föräldrar kan skugga i den vit-gula gruppen och då inte alltid nödvändigtvis sitt eget/egna barn. Självklart får även föräldrar och vuxna delta på träningarna - kul när alla kan orientera tillsammans vid samma tillfälle!

Färgerna kan sammanfattas enligt nedan: 

"Grön bana" Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande. Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv. Motsvarar Inskolningsbana på tävlingar (ingen tidtagning, skuggning är tillåten liksom att springa flera tillsammans).

"Vit bana"  Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget, den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydligt, till exempel en sten eller en tydlig höjd. Motsvarar tävlingsklasser H10/D10 (upp till 10 år). Men som äldre finns det alltid möjlighet att delta i öppna klasser med svårighet som motsvarar sin egen kunskapsnivå för att kunna träna sig upp till sin svårighetsgrad. Finns banor från grön och vit nivå som man kan delta i, även här kan man skugga samt springa flera tillsammans.

 "Gul bana" Något mer utmanande terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid jämfört med att springa runt. Här kan man börja använda kompassen (tävlingsklass HD12).

”Orange bana" Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker (mossar), höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är mer utmanande än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas att läsa in sig på på kartan (tävlingsklass HD14).

"Violett bana" Samma nivå som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare. Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen. På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare (tävlingsklass HD16).

Se ytterligare beskrivning av klassindelning på klassindelning på svenskorientering.se

Vi ses!

Uppdaterad: 04 APR 2019 22:57 Skribent: Malin Sörstrand
Epost: Adressen Gömd

 

Våra sponsorer

 

 ISTRUMS VALMET

Sparbanken

 

 

 

Ange alt-text här.

 

 

Vallle vandring

 

 

Postadress:
Istrums SK - Orientering
Istrumlyckan
53296 Skara

Kontakt:
Tel: 051163287
E-post: This is a mailto link

Se all info