Hoppa till sidans innehåll

Tekniker


 

Judons grundtekniker är uppdelade i en struktur enligt ovan. Sortera teknikerna nedan efter denna struktur genom att välja kategori. Om ingen kategori är vald så är teknikerna sorterade efter Kodokans system. 

Eftersom judo är en ständigt utvecklande sport så kan det finnas tekniker som inte listas här.

1-1-De-ashi-barai---Ashi
1-2-Hiza-guruma---Ashi
1-3-Sasae-tsurikomi-ashi---Ashi
1-4-Uki-goshi---Koshi
1-5-Osoto-gari---Ashi
1-6-Ogoshi---Koshi
1-7-Ouchi-gari---Ashi
1-8-Ippon-seoinage---Te
2-1-Kosoto-gari---Ashi
2-2-Kouchi-gari---Ashi
2-3-Koshi-guruma---Koshi
2-4-Tsuri-komi-goshi---Koshi
2-5-Okuri-ashi-barai---Ashi
2-6-Tai-otoshi---Te
2-7-Harai-goshi---Koshi
2-8-Uchi-mata---Ashi
3-1-Kosoto-gake---Ashi
3-2-Tsuri-goshi---Koshi
3-3-Yoko-otoshi---Yokosutemi
3-4-Ashi-guruma---Ashi
3-5-Hane-goshi---Koshi
3-6-Harai-tsuri-komi-ashi---Ashi
3-7-Tomoe-nage---Masutemi
3-8-Kata-guruma---Te
4-1-Sumi-gaeshi---Masutemi
4-2-Tani-otoshi---Yokosutemi
4-3-Hane-maki-komi---Yokosutemi
4-4-Sukui-nage---Te
4-6-O-guruma---Ashi
4-7-Soto-maki-komi---Yokosutemi
4-8-Uki-otoshi---Te
5-1-Osoto-guruma---Ashi
5-2-Uki-waza---Yokosutemi
5-3-Yoko-wakare---Yokosutemi
5-4-Yoko-guruma---Yokosutemi
5-5-Ushiro-goshi---Koshi
5-6-Ura-nage---Masutemi
5-7-Sumi-otoshi---Te
5-8-Yoko-gake---Yokosutemi
6-1-Seoi-otoshi---Te
6-2-Osoto-otoshi---Ashi
6-3-Morote-gari---Te
6-4-Sode-tsuri-komi-goshi---Koshi
6-5-Kubi-nage---Koshi
6-6-Te-guruma---Te
6-7-Morote-seoinage---Te
7-01-Kuzure-kesa-gatame---Osaekomi
7-02-Kata-gatame---Osaekomi
7-03-Kami-shiho-gatame---Osaekomi
7-04-Kuzure-kami-shiho-gatame---Osaekomi
7-05-Yoko-shiho-gatame---Osaekomi
7-06-Tate-shiho-gatame---Osaekomi
7-07-Kesa-gatame---Osaekomi
7-08-Ushiro-kesa-gatame---Osaekomi
7-09-Kannuki-gatame---Osaekomi
7-10-Kuzure-yoko-shiho-gatame---Osaekomi
7-11-Mune-gatame---Osaekomi
8-01-Nami-juji-jime---Shime
8-02-Gyaku-juji-jime---Shime
8-03-Kata-juji-jime---Shime
8-04-Hadaka-jime---Shime
8-05-Okuri-eri-jime---Shime
8-06-Kata-ha-jime---Shime
8-08-Sode-guruma-jime---Shime
8-11-Tsukkomi-jime---Shime
8-12-Sankaku-jime---Shime
9-1-Ude-garami---Kansetsu
9-2-Ude-hishigi-juji-gatame---Kansetsu
9-3-Ude-hishigi-ude-gatame---Kansetsu
9-4-Ude-hishigi-hiza-gatame---Kansetsu
9-5-Ude-hishigi-waki-gatame---Kansetsu
9-6-Ude-hishigi-hara-gatame---Kansetsu
 
 
 

　

 

 

 

Postadress:
JK Sakura Göteborg - Judo
Lilla Regementsvägen 29
41527 Göteborg

Besöksadress:
Lilla Regementsvägen 29
41505 Göteborg

Kontakt:
Tel: +4631-487279
Fax: +4631487279
E-post: This is a mailto link