Hoppa till sidans innehåll

Märken


Svenska Konståkningsförbundets nivåsystem

Det finns 8 teknikmärken man kan ta i skridskoskolan. Utöver dem på bilden ovan finns märke 7 (ljusgrönt) och märke 8 (ljusgrått). På samtliga finns en bild av ett lejon som heter Leo, varför de brukar kallas "Leo-märken". Varje märke motsvarar ett steg mot högre svårighetsgrad och måste tas i turordning.

Märke 1-2 brukar man klara de första terminerna i skridskoskolan, då de flesta tränar en gång i veckan.

Från och med märke 3 höjs nivån och det kan ta en hel termin eller två att klara svårigheterna om man endast åker en gång i veckan.

Detta kan vara bra att känna till för att många barn blir besvikna när de inte klarar märke 3 lika snabbt som de två första.

Märken kan köpas efter godkänd märkestagning. Pris: 50 kronor styck.

OBS!!! Kraven för att klara respektive märke har reviderats

Märke 1

Glada fötter/hälarna pussas/pingvingång framåt – gång framåt

Tårna pussas/pingvingång bakåt – gång bakåt.

Jämfota hopp.

Märke 2

3 st Bubblor framåt i direkt följd
Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sek

Stillastående korsa över en fot i båda riktningarna

Märke 3

3 st Bubblor bakåt i direkt följd

Broms på något sätt, skrapa snö

Harhopp

Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen

Märke 4

Slalom framåt på två fötter
Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen

Chassé framåt på cirkel
Snurr på två fötter 2-3 varv 

Märke 5

Slalom på två fötter bakåt. Höftbredd mellan fötterna

En piruett en fot 2-3 varv, ej korrekt ingång

Trea på två fötter, höger samt vänster

Märke 6

Åkning med glid framåt o bakåt

Flygplan på rak linje i 2-4 sek på höger och vänster ben, friben höfthöjd

Skjuta hare 90 grader

Tupp bakåt 4 sek, båda benen

Märke 7

Saxning framåt, tillåtet med lite taggar

Landningsposition bakåt 2-4 sek, båda benen

Hoppa 1⁄2 varv åt höger och vänster, två fötter

Chassé bakåt

Märke 8

Flygskär cirkel 2-4 sek, fribenet i höfthöjd

Saxning bakåt – tillåtet med lite taggar

Treahopp – stillastående eller med fart, höger eller vänster

Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång

 

När man klarat dessa märken är man redo att bli konståkare och fortsätter då till ett testsystem som bedöms av domare. Första testet man tar är det så kallade Tävlingstestet. Därefter fortsätter man med Fri & Basic-trester.

Från Fri 1 och Basic 1 upp till 4. Det är testerna som avgör på vilken nivå du får tävla.

 

Uppdaterad: 23 AUG 2018 04:17 Skribent: Caroline Knösch
Du missar väl inget viktigt?!
Om du prenumerera på våra nyheterså får du meddelande varje gång vi lägger ut något nytt... Se instruktioner HÄR

Postadress:
KK Sundbyberg - Konståkning
Erika Sladius, Landsvägen 71
17265 Sundbyberg

Besöksadress:
Sundbybergs IP, Fredsgränd 2
17272 Sundbyberg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

Guldsponsor

 

 

 

Sponsorer

 

Du har möjlighet att stödja klubben

Sponsorer för Helgatrofén 2019