Hoppa till sidans innehåll

Veckans teknikbana

05 APR 2020 16:21
Som ytterligare ett träningskomplement kommer även Veckans Teknikbana att publiceras varannan vecka. Premiär v.15-16 från Dackestugan.
  • Skapad: 05 APR 2020 16:21

Träningsutbudet kommer framöver få ett tillskott i form av Veckans Teknikbana. Dessa kommer mer eller mindre att fungera precis som Veckans bana, där en ny uthängd bana publiceras varannan vecka. Man kan själv skriva ut banan och springa den när man vill. Banorna är uthängda med reflexstavar, så det går bra att springa träningen på natten för en extra utmaning.

OBS! Banorna tränar olika tekniska orienteringsmoment och är främst anpassade för de som springer svart svårighetsgrad på banor i vanliga fall.


Veckans Teknikbana v.15-16

Var: Dackestugan

Veckans teknikbana v15-16 7500 A3.

Veckans teknikbana v15-16 10000 A4.

Kort beskrivning av de olika teknikövningarna på banan:

  • Korridor - Följ korridoren och försök hålla dig innanför kanterna.
  • Kompass - Använd din kompass för att hålla riktningen mellan kontrollerna. Det finns några tydliga punkter inlagda som kan användas för att stämma av riktningen.
  • Kurvbild - Endast kurvbilden (och branter) är kvar på kartan, alla andra kartsymboler är borttagna.

Lycka till, önskar Oscar Johansson!

Skribent: Ulf Johansson
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Karlskrona SOK
c/o Peter Lundgren, Lindvalls väg 12
37330 Nättraby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@karlskronasok.s...

Se all info