Hoppa till sidans innehåll

Kalendar Löpning


Välj annan månad

JUNI 2020

|

Vecka Dag Aktiviteter
23må 1
ti 2
  • 18:00–19:00
    Kalender: Löpning
    Beskrivning: Skogsintervaller Spring mellan två punkter – jogga en loop i varje ände
    Plats: Bastasjö
on 3
to 4
fr 5
lö 6
sö 7
24må 8
ti 9
  • 18:00–19:00
    Kalender: Löpning
    Beskrivning: Backe Spring upp, jogga ner – 2 st 2 min, 2 st 1.45 min, 2 st 1.30 min, 2 st 1.15 min, 2 st 1 min
    Plats: Bastasjö
on 10
to 11
fr 12
lö 13
sö 14
25må 15
ti 16
  • 18:00–19:00
    Kalender: Löpning
    Beskrivning: Fartlek Mellan lyktstolpar – fart 1, 2, 3, fart 2 tillbaka + fart 2,3, fart 1 tillbaka
    Plats: Bastasjö
on 17
to 18
fr 19
lö 20
sö 21
26må 22
ti 23
  • 18:00–19:00
    Kalender: Löpning
    Beskrivning: Korta intervaller (Spring ut till vändpunkt och tillbaka, 1 min vila x 10) x 2
    Plats: Bastasjö
on 24
to 25
fr 26
lö 27
sö 28
27må 29
ti 30
  • 18:00–19:00
    Kalender: Löpning
    Beskrivning: Backe Backe 1: 4 x 2 min upp, jogg ner, Backe 2: 4 x 1.30 min upp, jogg ner  
    Plats: Bastasjö

Postadress:
Karlskrona SOK
c/o Peter Lundgren, Lindvalls väg 12
37330 Nättraby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info