Hoppa till sidans innehåll

Lathund för Uppvärmning


Uppvärmning bör ligga på 10-15minuter innan träning för att säga till kroppen att nu är det dags att röra på sig. Vi minskar skaderisken och blir mer effektiva på isen.

Klicka HÄR för att komma till lathunden för uppvärmning.

Uppdaterad: 07 JUN 2016 21:12 Skribent: Marlene Nilsson

 KLICKA HÄR OCH VAR MED OCH SPONSRA KONSTÅKARNA BORÅS

 

 

 

SISU 

 

Idrottslyftet

 

 

Klicka här och Stöd Konståkarna Borås när du handlar på nätet:

logga_alone_150x56

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

  

Postadress:
Konståkarna Borås - Konståkning
Armbågavägen 6
50630 Borås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info