Hoppa till sidans innehåll

Tabata


Välkommen på Tabata

Söndagar kl 18.30-19,30

Instruktör: Lena Matsson

Ett pass för Dig som gillar att få upp pulsen och träna både kondition och styrka.

Passet startar med uppvärmning, därefter varvas kondition och styrka i form av Tabata 20 sekunder jobb/10 sekunder vila detta upprepas 8 omgångar och sedan byter man övning. Passet avslutas med stretch. 

Uppdaterad: 22 AUG 2018 09:30 Skribent: Monica Håkansson

Boka pass på

Till Bokningssidan

Gilla oss på Facebook

facebook-logo

Från arbetsgivare

Vi tar emot Friskvårdskuponger

Vi tar emot friskvårdscheckar 

Ladda ner vår nya
bokningsapp nedanför:

Installationsmanual
hittar du här!! (pdf)

Postadress:
KF Skutskär - Korpen
Box 57
81422 Skutskär

Besöksadress:
Ågatan 5
81422 Skutskär

Kontakt:
Tel: 0707922121
E-post: This is a mailto link