Hoppa till sidans innehåll

Step Up



Step Up

Ett roligt och pulshöjande pass där du får träna kondition och koordination. Till bra musik gör vi olika stegkombinationer med step up-brädan som redskap. För att få en allsidig träning ingår också några styrke- och rörlighetsövningar för överkropp. Step up är en träningsform där effekten motsvarar lätt löpning men med lägre belastning.

Ledare

Madeleine Edwards

Madeleine Edwards

Uppdaterad: 07 AUG 2018 08:17 Skribent: Emma Backman
Epost: Adressen Gömd

 

 

Postadress:
Korpförening Hede - Korpen
Särvsjövägen 4
84093 Hede

Besöksadress:
Särvsjövägen 4
84093 Hede

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
Fax: 068410472
E-post: This is a mailto link

Se all info