Hoppa till sidans innehåll

FYS/Rörlighet


Styrka/Rörlighet är passet för Dig som vill bygga upp din styrka i ett lugnare tempo men under terminens gång kommer du få utmaning utefter dina förutsättningar.  
Vi jobbar mycket rörlighet under uppvärmning och nedvarvning för att du ska känna dig smidigare i din vardag.  
Ett varierat upplägg under hela terminen vilket gör att du kommer träna upp hela kroppen och aldrig bli uttråkad.  
Blandade träningsredskap! 

 

 Ledare:

 Kajsa Thunell

Hur länge har du varit ledare hos oss i Korpen Hede?  

- Sedan 2014 med inhopp här och var innan det. 

Vad är det bästa med att vara ledare?
- Det bästa är när alla deltagare trillar in i lokalen då fylls man med 
energi och efter passet är man hög på endorfiner. Även att få följa utvecklingen hos en deltagare och se hur den utformar sig är under terminens gång. Fantastiskt! Sen såklart, att få coacha någon annan i det jag älskar mest, är drömmen! 

Vad är det absolut bästa du vet?
- Det är en god vällagad middag efter ett svettigt träningspass.

Kajsa är sedan 2017 också ledamot i styrelsen för Korpen Hede. 

Uppdaterad: 08 AUG 2019 21:30 Skribent: Emma Backman
Epost: Adressen Gömd

 

 

Postadress:
Korpförening Hede - Korpen
Särvsjövägen 4
84093 Hede

Besöksadress:
Särvsjövägen 4
84093 Hede

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
Fax: 068410472
E-post: This is a mailto link

Se all info