Hoppa till sidans innehåll

Breathwalk


Med start den 4 september så erbjuder vi breathwalk.
Ett spännande sätt att röra på sig!
Breathwalk passar alla och promenaden kan anpassas.

Breathwalk är en yogaform till fots. En meditativ promenad där samspelet mellan olika andningsmönster, fingerrörelser, mantran och steg påverkar vår kropp och själ.

Breathwalk ger känslomässig balans och påverkar konditionen, hormonbalansen, cirkulationen, hjärtrytmen och lungkapaciteten. Kombinationen av olika andningstekniker, gång och medveten uppmärksamhet bidrar till ett inre lugn, ökad koncentrationsförmåga och mental klarhet.

Vi går promenaden på natursköna Skälby och vi samlas på planen framför fiket.

Onsdagar, fyra gånger, med start 4 september.
Tid: 14:30- ca 16:00.

Datum:
4 september
OBS! 11 september, promenad på egen hand
18 september
25 september
2 oktober

Breathwalk är ett samarbete med Sunda Grepp och ledaren som håller i passen heter Karin och är yogalärare med breathwalkingutbildning. Kolla gärna in på www.sundagrepp.se

Kostnad för alla gångerna: 480 kr. Anmälan senast 30 augusti.
Vid färre än tio deltagare blir vi tyvärr tvungna att ställa in.  

Vid frågor och anmälan, kontakta Korpens kansli: This is a mailto link eller
0480-262 10. 

Medlemskap
Bli gärna medlem i Korpen för 200 kr/år. Då ingår en försäkring som gäller vid eventuell skada under träning. Som medlem kan ni även delta i Korpens alla aktiviteter. 

 

 

Uppdaterad: 12 AUG 2019 14:25 Skribent: Louise Johansson
Epost: Adressen Gömd

 

Kansliets Öppettider 

Måndag - Torsdag

09:00-13:00

Fredag STÄNGT

 

 

 

 

InterSport

 

Postadress:
Korpförening Kalmar - Korpen
Idrottens Hus, Stagneliusgatan 31
39234 Kalmar

Kontakt:
Tel: 048026210
E-post: This is a mailto link

Se all info