Hoppa till sidans innehåll

Gympa för alla



Gympan är inställd på grund av corona!
Vi erbjuder istället promenader med stavar.
Även du som vill gå utan stavar är välkommen att delta. Vi träffas utanför Skälby Föreningslokal kl 17:00 följande måndagar, 16/11, 23/11, 30/11, 6/12 och 14/12. Under promenaden kommer vi även att göra olika rörelsepass. Deltagaravgift är 140 kr för kommande två pass. 

Obs!
Du måste föranmäla dig till promenaderna då det är begränsat med platser för att vi enkelt ska kunna hålla avstånd. 
Vi har stavar att låna ut, meddela oss vid anmälan om du vill låna stavar. För att anmäla dig ringer du vårt kansli, 0480-262 10 eller skriver till oss This is a mailto link. Anmäl dig senast måndag 7/12 kl 13:00. 


Vi ber dig att inte delta ifall du känner dig det minsta sjuk. 

Välkomna att gympa med Korpen!

Efter att ha gympat utomhus under sensommaren och hösten så flyttar vi nu in och en ny omgång startar. Vi träffas i Skälbys föreningslokal måndagar kl 16:45 med start 2/11.

Vi gympar i en stor lokal och med max åtta deltagare så det är lätt att hålla avstånd. 

Datum: 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 7/12 och 14/12.
Obs! Måndag 30/11 är det ingen gympa!

Lokalen ligger på Skälby 4H-gård, Skälbyallén 10, Kalmar. Vägg i vägg med Djurhemmet.

Det blir lätt gympa som passar alla. Du gör dom övningarna du vill, i din egna takt. Vissa övningar görs stående och vissa på golvet. Har du svårt att sitta på golvet så går det bra att sitta på pall så anpassas övningarna efter dig.

Medtag: Liggunderlag eller en liten pall och skor att ha inomhus.

För att delta behöver du vara medlem hos Korpen. Medlemskapet gäller i ett år och i det ingår en försäkring.

Medlemsavgift: 200 kr
Deltagaravgift: Återstående fyra pass: 250 kr
Om du vill träna bara vissa datum: 75 kr/pass.  


Har du frågor om gympan kontakta vår ledare Mia Fredriksson på telefon: 070-350 26 10. Mia har lång erfarenhet och flera utbildningar inom hälsa, bland annat är hon utbildad hälsocoach och personlig tränare.

För anmälan kontakta kansliet,
0480-262 10 eller This is a mailto link
Vi behöver veta namn, telefonnummer, personnummer, adress och gärna en e-post.

Välkomna att gympa med Korpen - 
Hos Korpen passar alla!

Självklart följer vi folkhälsomyndighetens rekommendationer, vi håller avstånd och vi ber dig att inte delta ifall du känner dig sjuk, även om det är milda symtom.


Uppdaterad: 02 DEC 2020 12:30 Skribent: Louise Johansson
Epost: Adressen Gömd

 

Kansliets telefontider
Telefon: 0480-262 10
Måndag, tisdag, onsdag
kl 9:00-13:00

 

 









 

Postadress:
Korpen Kalmar MIF - Korpen
Idrottens Hus, Stagneliusgatan 31
39234 Kalmar

Kontakt:
Tel: 048026210
E-post: This is a mailto link

Se all info