Hoppa till sidans innehåll

Seniorträning - ett bra val i din vardag


Pga rådande omständigheter kring Coronaviruset så har vi valt att låta samtliga Seniorklasser att utgå från schemat from måndag den 30 mars.
Ta hand om er, träna hemma och ta promenader ute i den friska luften.

----------------------------------------------------  

Korpen Piteå erbjuder en härlig gemenskap för seniorer!

Ju mer allsidig träningen är, desto bättre. Kroppen är ett helt system och att träna med en helhetssyn främjar din hälsa positivt. Kondition och styrka är alltid grunden och tillsammans med balans, rörlighet och koordination innebär det också långt upp i åldrarna positiva effekter på kärl och hjärta, skelettets hållfasthet, energiomsättning,  humör, sömn och koncentration.

Sedan kan man utifrån tycke och smak hitta sin allsidighet i träningen.

På våra klasser för seniorer jobbar vi med enkla rörelser och en stor portion glädje. Seniorklasserna leds av välutbildade och kompetenta instruktörer, som finns här för att göra Din upplevelse så bra som möjligt.  Du kan själv styra hur jobbigt passet blir, allt ifrån dina egna förmågor. Alla kan vara med och ha roligt hos oss.

-------------------------------------------------------------------------

Gruppträning
Gillar du gruppträning så kan vi rekommendera dig några av våra olika klasser. Prata med oss i receptionen. Under vår och höst erbjuder vi speciella seniorklasser.

Ta med dig bekväma kläder, träningsskor och vattenflaska.

Välkommen till vår gemenskap!

Uppdaterad: 05 JUL 2016 13:01 Skribent: Anna Johansson
                                  
Öppettider receptionen
From måndag den 4 maj
Måndag 11:00-13:00
17:00-19:30
Tisdag 11:00-13:00
17:00-19:30
Onsdag 11:00-13:00
17:00-19:30
Torsdag 11:00-13:00
17:00-19:30
Fredag Kodkort
Lördag Kodkort
Söndag 17:00-19:00


Förändring pga helger

Pingst
Receptionen stängd
31 maj

Kodkortsträning
Alla dagar 05.00-24.00
Sista inpasseringen 23.15

Postadress:
Korpförening Piteå - Korpen
Prästgårdsgatan 27
94132 Piteå

Kontakt:
Tel: 0911277550
E-post: This is a mailto link

Se all info