Hoppa till sidans innehåll

Sommarformen kurs


PT Small Group - Sommarformen
Är du osäker på hur du ska träna, äta och återhämta dig för att få de resultat du önskar? Då är denna kurs perfekt för dig!

Tillsammans med vår Personliga Tränare Rickard tränar du i en grupp med max 10 personer för att få den hjälp med kost, träning och planering som behövs för att du ska nå ditt mål inför sommaren. Målbilden kan vara att få upp eller ner i vikt, bli starkare, få bättre kondition eller bättre hälsa.

Vi träffas en gång i veckan med gruppen för att träna tillsammans och får utöver de träffarna träningsuppgifter inför nästa vecka. Den första och sista träffen görs en uppstart och avslutning med kroppsscanning + mätning för att du enkelt ska kunna se dina resultat. 

Kursstart: onsdagen den 24 april, klockan 20:15. Inga träningkläder vid första träffen. Anmäl dig i receptionen.  

Övriga datum för våra gemensamma träffar är:
2, 9, 16, 23 och 28 maj och 4, 11 juni. 

Träffarna är klockan 20:15-21:15.

Detta ingår i kursen:

  • 1 första informationsträff med målsättning, kropsscenning och mätning.
  • 6 gemensamma träningstillfällen från den 2/5 till den 4/6
  • 1 avslutningsträff men ny scanning och mätning samt utvärdering av kursen.
  • Kostrådgivning
  • Personligt upplägg av ett träningspass
  • Träningsuppgifter varje vecka

Pris för medlem med aktivt träningskort: 1.599 kr

Pris för icke medlem: 2.599 kr (träningskort ingår under hela kurstiden, så du kan prova på hela vårt utbud).

Kursen betalar du i receptionen på Korpen Piteå. 

Anmälan: mejla Rickard, This is a mailto link.
Du är garanterd en plats när du betalat in kursavgiften.

Uppdaterad: 10 APR 2019 17:49 Skribent: Anna Johansson
Epost: Adressen Gömd
                                  
Receptionen öppen
 
Mån     09:30-20:00
Tis 09:30-20:00
Ons 09:30-20:00
Tor    09:30-20:00
Fre 11:00-15:00
Lör Kodkort
Sön 15:45-19:00
Kodkortsträning
Alla dagar 05.00-24.00
Sista inpasseringen 23.15

Påsken 2019
Receptionen stängd
from Skärtorsdag 18/4
tom Annandag Påsk 22/4

Kodkortsträning som
vanligt alla dagar. 
 

Postadress:
Korpförening Piteå - Korpen
Prästgårdsgatan 27
94132 Piteå

Kontakt:
Tel: 0911277550
E-post: This is a mailto link

Se all info