Hoppa till sidans innehåll

Utbilda dig om fysisk träning för barn och ungdom, Sisu idrottsutbildarna

21 DEC 2018 11:00
Forskning visar att 12-13 åriga barn skadar sig mest inom idrotten. Framförallt inom lagidrott, där speciellt unga flickor är överrepresenterade i skadestatistiken. Anledningen är i huvudsak bristande fysik i kombination med ensidig träning.
  • Skapad: 21 DEC 2018 11:00

Utbilda dig! Detta är en utbildning som Sisu idrottsutbildarna arrangerar. Kovlands IF uppmuntrar alla våra ledare att gå denna utbildning. Läs information och hela inbjudan nedan. 

 

Alla tränare behöver ta ansvar för att vända denna negativa trend. SISU Idrottsutbildarna bjuder därför in till utbildning som tar barn- och ungas träning på allvar. Genom utbildningen Åldersanpassad fysisk träning får mer kunskap i ämnet.

 Läs mer i bifogad inbjudan och välkommen med din anmälan!

Frågor:  Joakim Svedberg, 070 – 574 04 37

 

 

 19 januari

Ledarskap och tränarskap 

Åldersanpassad Fysisk träning 

 

Fysisk träning för barn och ungdomar är ett kunskapsområde där myter och ingrodda begrepp har fått regera under lång tid. Modern forskning visar att dessa myter nu kan begravas. Det är dags att sprida ny kunskap. Det är dags att sprida ny kunskap! 

ÅFT vänder sig till dig som vill träna barn och ungdomar med rätt allsidig fysisk uppbyggnadsträning för en långsiktig utveckling. Utbildningen består av följande moment: 

• Styrketräning 

• Uthållighetsträning 

• Koordinationsträning 

• Snabbhetsträning 

• Rörlighetsträning 

Utbildningen innehåller lika stora delar teori och praktik där vi växelvis övar i praktiken det vi lär oss i teorin. Deltagare förväntas delta på både praktik och teori. 

Tid och plats: Lördag 19 februari, kl. 9-17, Himlabadet och Sporthallen. Kostnad: 500kr (er förening faktureras i efterhand), fika, boken ”Åldersanpassad Fysisk träning för barn och ungdom”, en övningsbank samt videofilmer från övningsbanken ingår. Kursansvarig: Joakim Svedberg, 070 – 574 04 37 Kursledare: Per Jutterström 

Anmälan senast 14 januari på www.sisuidrottsutbildarna.se/Vasternorrland 

VÄLKOMMEN! 

Skribent: Karl Jakobsson
Epost: This is a mailto link

Genom att gå in på svenska spel och spela via länken stöder du KIF!

High Five

 

Klicka på bilden för att:

Facebook

 

Våra idrotter. 

Fotboll 

Skidor

Varpa

Orientering

 

Sponsorer:

SCA logga

Däckterminalen

Bauhaus-logga

KME

Mattias Hagman

Sättna hbf

Postadress:
Kovlands IF
Ånäsvägen 4 B
85561 Kovland

Kontakt:
Tel: 06091427
E-post: This is a mailto link

Se all info