Hoppa till sidans innehåll

Information


GymMix - Gympa passar alla åldrar.

Du är varmt välkommen att träna med oss!

* Gruppträning till musik
* Hela kroppen får jobba - bli svettig och glad!
* Uppvärmning
* Styrka och rörlighet
* Pulshöjning
* Nedvarvning och stretch.

Du anpassar själv rörelserna utifrån den egna förmågan och får därmed en träning som passar just dig.

 

Plats
Ådalshallens C-hall

 

Medelgympa
onsdagar kl 18:20-19:30

Ledare
Åsa Aretorn (070-58 67 123)

 

Lätt-å-lagom-gympa

Torsdag 18:00-19:00

Ledare

Ulla Björklund 072-20 05 125 

Gunvor Wikström Åkerblom

 

Pris: 
1 pass/v - 600:-
2 pass/v - 850:-
Drop-in - 60:- (i mån av plats)

Uppdaterad: 16 JAN 2016 16:43

Saknar du någon motionsform
i Kramfors? 

Vi kan erbjuda dig som vill starta en motionsgrupp utbildning i Step, Bosuboll, Yoga, Pilates, Funk, Afro, Body Mind, Thai Chi, Box, Vattenträning m.m.

För inspiration finns det filmer och information på www.gymnastik.se 

Ta kontakt med Åsa Aretorn 070-5867123 eller Maggan Sjöberg 070-5829877, e-post

Postadress:
Kramfors-Alliansen - Gymnastik
Krongatan 1
87234 Kramfors

Kontakt:
Tel: 061212700
E-post: This is a mailto link

Se all info