2022-12-07
135 ville vara med på december månads poängpromenad. Här är rätta svar och denna månads vinnare. Tack till alla som kom! Nästa gång blir 8 januari. God jul och gott nytt år!
2022-11-18
Som du säkert vet så säljer Kungälvs OK Enjoyguiden. Från och med onsdagen 23 november kan man sälja dem denna gång. Häftena delas ut i samband med träningar.
2022-11-17
Efter att ha skämt bort oss med otaliga framgångar i skogen har Sabina Aumo bestämt sig för att fortsätta sin satsning i GMOK. ”Det känns som ett bra steg att ta i hennes fortsatta karriär” säger Stefan Johansson.
2022-11-15
Runt 150 deltagare ville vara med under november månads poängpromenad. Här är vinnarna och rätt svar denna gång. Välkomna åter 4 december!
2022-11-06
Junior-VM i Portugal har avgjorts helgen som gick och Kungälvs OKs Sabina Aumo slog till på avslutande långdistansen med en oerhört stark sjätteplats i den tuffa terrängen i Aguiar da Beira.
2022-10-26
I söndags arrangerade Kungälvs OK Dammbergen trail i skogen mellan Ulstorp och Olseröd. 30 glada löpare ville vara med. Tack till alla som kom!
2022-10-12
Runt 120 personer lockades till att vara med på oktober månads poängpromenad. Här är vinnarna och de rätta svaren. Tack till alla som ville vara med! Nästa gång blir 13 november.
2022-10-10
Torsdag denna vecka inleds gymnastiken i Övre Fontinskolans gymnastiksal. Kl 18.00-19.00 är det barngympa för 8-12-åringar och 19.00-20.00 tar övriga vid med styrkegymnastik.
