Hoppa till sidans innehåll
Meny
Kungälvs OK - Orientering
Kalender
Barn och ungdom
Björnarna, 6-8 år
Grön/vit, 8-10 år
Gul/orange, 11-14 år
Lila/svart, 15+ år
Nybörjarkurs
Träningstips
Instruktioner m.m.
Vägvisning till träningar
Hem
/
Webbkarta
Webbkarta
Kalender
Barn och ungdom
Björnarna, 6-8 år
Grön/vit, 8-10 år
Gul/orange, 11-14 år
Lila/svart, 15+ år
Nybörjarkurs
Träningstips
Medeldistans och sprinttips från Eva Jurenikova
Snöträning med Eva Jurenikova
Löpteknik (Markus Stålbom)
Ät rätt före, under och efter träning!
Drick rätt före, under och efter träning!
Instruktioner m.m.
Vägvisning till träningar
Kungälvs OK
Samarbetspartners
Besöksadress:
Dämmevägen 13
44231 Kungälv
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen