(2018-09-05 21:55)
Lagen till staffet DM är uttagna. Du kan fortfarande anmäla intresse för att vara med i 25-manna. Anmäl ditt intresse till UK eller med kommentar nedan!
(2018-08-27 18:07)
I samband med att jag hängde upp tälten för tork efter helgens äventyr så passa jag och så på att fixa till ställningarna.
(2018-08-19 18:08)
Följande lag är anmälde till Upplandscupen. Första deltävling är söndag 26 augusti i Björkmon, söder Faringe station. Det finns plats för fler löpare.
(2018-08-15 22:00)
Torsdag 23 augusti startar höstens ungdomsträning, vid klubbstugan 18:30.
(2018-08-01 09:38)
(2018-07-31 11:23)
Torsdag 2/8 kl från 17.00 provlöpning och genomgång läget arena.
(2018-07-10 17:58)
De kommer att finnas för uthämtning i klubbstugan i samband med motions-
orienteringen imorgon onsdag, 18-20. Om ni inte har möjlighet att komma då,hör av er till mig så löser vi det på annat sätt. /Elin 070-9723401
(2018-06-28 23:01)
Semestertider många är ute på annat så jag bokar ingen annat tillfälle nu. Vi har ju möjlighet att springa en motionstävling i Länna 11/7 se inbjudan på hemsidan. Ni som vill ha en bana och springa en lång DM bana ringer mig så fixar jag en utskrift
(2018-06-20 16:33)
Samling skärm efter vägen från Thuns mot Hälsingelandet ca 2 km. Jag finns på plats
från 17,00 och släpper ut löpare till 18.30.
(2018-06-13 20:22)
Vi passar på att ha vårt Sprint-KM för 2018 i samband med Rånäs ok/Rimbo SOK Sprintcup den 20/6 med start från 18,30.
(2018-05-16 21:40)
Upplands satsning på motionsorientering fortsätter och rekomenderas som bra träningstillfällen både för nya och mer rutinerade orienterare.
(2018-05-07 22:00)
Det är hög tid att anmäla sig till årets distriktsläger för ungdomar och juniorer. Lägret äger rum 26-27 maj i Lillkyrka utanför Enköping.
(2018-04-28 19:37)
Vi har Roslagsveteranerna på torsdag vid Eksunda med start mellan 09,30 och 11,00.
Så ni som är lite daglediga passa på att träna.
(2018-04-10 22:15)
Vi har hängt ut reflexer för tre banor norr Bromslätt. 4, 6 & 8 km. Gemensam träning på torsdag 12 april, från Bromslätt 20:30.
(2018-04-09 21:17)
Vi har anmält gemensamma ungdoms-, dam och herrlag till 10mila 28-29 april, med Rasbo IK. Vi fortsätter nu uppladdningen och laguttagningen.