Hoppa till sidans innehåll

Ungdomsträning 30/9, Klubbstugan

27 SEP 2021 14:14
Löpträning och löpskolning vid klubbstugan
  • Uppdaterad: 27 SEP 2021 14:14

Hej,

På morgondagens träning kommer vi hålla till vid och i närheten av klubbstugan.

Fokus kommer ligga på löpträning och olika löskolningsövningar. 

För de äldre (ca 10-16 år) kommer vi starta med att köra intervallträning medan de yngre (ca:7-10) kommer spinga en kortare runda för att sedan köra lite "pulshöjande" lekar på skolgården.

Vi avslutar tillsammans med diverse löpskolningsövningar och eventuellt någon stafett om tiden räcker till.

Ta gärna med pannlampa (om ni har en) till den första löpövningen, efter det kommer vi hålla till på skolgården där det finns belysning.

Ansvarig tränare denna vecka: Josefin Eriksson, 0709-255605

Skribent: Josefin Eriksson
E-post: This is a mailto link

Klubbstugan 
Länna IF:s Klubbstuga ligger på skolgården vid Länna Skola längs väg 282 

DAX att anmäla


Datum

Aktivitet
Anmäl
senast
7/12 UBN Etapp 2 4/12
11/12 Länna IFs skinklopp 9/12

 

DAX att anmäla MTBO


Datum

Aktivitet
Anmäl
senast

 

DAX att anmäla PreO


Datum

Aktivitet
Anmäl
senast

 

 eventor_clubpage_160x38

Så här anmäler du dig till tävling 

 

 

 

 

Postadress:
Länna IF - Orientering
Krafft, Bärby äng 20
75597 Uppsala

Kontakt:
Tel: 0761178455
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Våra sponsorer:


Holmen


uppsalafritd.se


Skrotcentralen


Infoping