Hoppa till sidans innehåll

Vinterträning och flitpris

11 NOV 2022 07:57
Vinterträningen är igång och flitpris utlovas till alla upp till 16 år!
  • Skapad: 11 NOV 2022 07:57

Hej!

Nu har vi dragit igång med vinterns träningar på torsdagar och söndagar.
Alla träningar under vintern är klubbgemensamma så alla åldrar är välkomna att träna!

Det är också välkommet om man vill ta med sig en vän som inte är medlem i klubben ännu!

torsdagar kör vi löpträning med med samling vid klockstapeln i Almunge 18.30. Det blir varierande löpträning/styrka med lite olika ledare varje gång för att vi ska få så myhcket variation som möjligt. Viktigt med reflexväst, bra skor och gärna pannlampa.

söndagar kör vi löpträning följt av bad i basängen i Almunge idrottshall. Löpträningen startar 9.00 med liknande upplägg som på torsdagar och därefter är det bad från 10.00-11.00 i simhallen i Almunge. Även i badet kan det bli lite träning beroende på vem som leder träningen.

Flitpris
För att uppmuntra till träning under vintern så ger vi ett "flitpris" till de ungdommar som deltar på minst hälften av träningarna under vinterperioden 10 november till 16 februari. Skinkloppet 11 december och Sylvestersprinten 31 december räknas också med. Priset gäller för ungdomar upp till 16 år.
Flitpriset delas ut på vårupptakten 2022.

Schema för vinterns träning hittar ni här plus som aktiviteter i kalendern på hemsidan.

Torsdagar
18.30-20
Söndagar 
Löpning 9-10
Bad 10-11
10 nov 13 nov
17 nov 20 nov
24 nov 27 nov
1 dec 4 dec
8 dec 11 dec - Skinklopp
15 dec 31 dec - Sylvesterloppet
12 jan 15 jan
19 jan 22 jan
26 jan 29 jan
2 feb 5 feb
9 feb 12 feb
16 feb  

Hoppas vi ses i vinter!!

Vid frågor, kontakta Josefin antingen via mail eller mobil.
0709-255605
This is a mailto link

Skribent: Josefin Eriksson
E-post: This is a mailto link

Klubbstugan 
Länna IF:s Klubbstuga ligger på skolgården vid Länna Skola längs väg 282 

DAX att anmäla


Datum

Aktivitet
Anmäl
senast
7/12 UBN Etapp 2 4/12
11/12 Länna IFs skinklopp 9/12

 

DAX att anmäla MTBO


Datum

Aktivitet
Anmäl
senast

 

DAX att anmäla PreO


Datum

Aktivitet
Anmäl
senast

 

 eventor_clubpage_160x38

Så här anmäler du dig till tävling 

 

 

 

 

Postadress:
Länna IF - Orientering
Krafft, Bärby äng 20
75597 Uppsala

Kontakt:
Tel: 0761178455
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Våra sponsorer:


Holmen


uppsalafritd.se


Skrotcentralen


Infoping