Hoppa till sidans innehåll

Träningsdag

23 JAN 2020 17:30
  • Uppdaterad: 23 JAN 2020 17:30

Träningsdag

Hedensborg - Larv - 4/4–20

 

Program:

8.45 – samling och uppvärmning - ute

9.00-9.45 stationsträning – ute

10.00 – 10.15 energipaus

10.15- 11.45 – valbart pass

  • löpning med CoachAnna
  • cykel – Mtb (teknikträning) med Helen Granberg
  • promenad

12.00-12.45 corepass med Helen Granberg - inne

13.00 – lunch och avslut.

 

Lunch – sallad med bröd från Nordpolen samt kaffe och kaka.

Välj:

  • italiensk pastasallad med kyckling
  • laxsallad med linser, grönkål och coleslaw

 

Pris: 160: - betala med swish - 1232751196. – skriv namn!

Ange vid anmälan: val av aktivitet pass två samt vilken sallad. Anmäl dig senast den 28/3 till:

Rebecca: 072–3951362 eller Ulrika: 070-6821260

 

Välkomna!

Skribent: Malin Johansson
Epost: Adressen Gömd

Ange alt-text här.

 

 

Postadress:
Larvs FK
Larv, Hedensborg
53462 Larv

Kontakt:
Tel: 051242233
E-post: This is a mailto link

Se all info