Hoppa till sidans innehåll

Träningsdag 7/4

07 MAR 2018 07:58
  • Uppdaterad: 10 MAR 2018 13:29

Välkommen på träningsdag lördag 7/4 kl 8.30-14

Program:

8.30 Löp/Gång/Cykel

10.00 Fika

10.30 Utegym, hinderbana

11.45-13 Core, styrka, stretch och rörlighet. Gästinstruktör - "fröken Ojalas hälsa" En glad träningsinspiratör och motionär.

13.15 Lunch 

Sallad från Esti med bröd och tillbehör

*NAUM varmrökt lax, krämig pasta, lime, kål, picklad morot

 

Anmäl dig senast 1/4 via vårt Facebookevenemang eller sms 

Malin: 0708850627

Ulrika: 0706821260

Rebecca: 0723951362

 

Ange vid anmälan:

-Vad du vill köra första passet -Löp, gång eller cykel

-Vilken sallad du önskar äta till lunch och ev. allergier mm.

Kostnad: 100:- Swisha till 123 275 1196 och märk betalningen träningsdag!

Ta med dina vänner och kom!

 

Skribent: Malin Johansson
Epost: Adressen Gömd

Ange alt-text här.

 

 

Postadress:
Larvs FK
Larv, Hedensborg
53462 Larv

Kontakt:
Tel: 051242233
E-post: This is a mailto link

Se all info