Styrkelyft

Styrkelyft hos Linköpings AK

Här hittar du info om sporten Styrkelyft, hur du går tillväga för att börja tävla hos oss samt bilder från tävlingar och klubbrekord. Du når dessa genom att navigera i menyn ovan.

I styrkelyft ingår tre stycken delgrenar:Knäböj, bänkpress och marklyft där lyftaren har tre försök på sig i varje moment. Det går även att tävla separat i i bänkpress.

För att få tävla i styrkelyft och/eller bänkpress behöver du under året fylla minst 14 år och ha löst tävlingslicens för Linköpings AK (årsvis). Se mer information under fliken "Börja tävla"