(från åk 7 och Power Hour fr 16 år)
FUNKTIONELL STYRKA/CORE Styrka för kroppens kärna, smidighet och balans tränas.
GYMPA Medel/Intensiv Pass med konditionstoppar (med eller utan hopp) varvat med styrka för hela kroppen.
H.I.T. (High Intensity Training) Högintensivt pass - styrka/puls.
LATINMOVE Zumbainspirerat pass med latinorytmer – kondition.
POWER HOUR Styrkepass med skivstång. (anmälan).
YOGA Smidighet och styrka för hela kroppen.
