Hoppa till sidans innehåll

Styrketräning - Program och Kriterier


Nedan länkas till Styrketräningsprogram:

Följande kriterier gäller för att få deltaga vid Lödde Kanotklubbs Styrketräning med ekonomiskt stöd från Lödde Kanotklubb.

Den aktive ska uppnå en ålder på 15 år under vintersäsongen då styrketräningen börjar.
Del av, (%sats - fastställs av styrelsens varje år), årsavgiften till namngivet gym betalas av kanotklubben om den aktive har minst 80 % träningsnärvaro under vinterträningen, 1/10-31/3.
För säsongen 2021/2022 finns följande beslut:
Ersättning för halva gymkorts kostnaden dvs 750kr utbetalas i efterhand, våren 2022.
Mot uppvisande av kvitto och minst 80 % träningsnärvaro under vinterträningen, 1/10-31/3.

Vinterträningen omfattar:
Måndag 18:00 Styrketräning på gym för äldre än 15. På klubben för under 15år. Alt 17:00 paddling om bra väder.
Tisdag 17:30/18:00 Löpning
Onsdag 18:30-20:00 Nyvångshallen
Torsdag 18:00 Orientering/Löpning/PM/TRX/Utegym
Lördag 09:00 Paddling 16:00 Gym
Söndag 09:00 Paddling 20:00 Simning

Under förutsättning att man kan påvisa en närvaro på 80% av träningspassen, så ersätts den aktive med 50% av avgiften (mot uppvisande av kvitto) efter avslutad inomhussäsong (31 mars 2022).

Uppdaterad: 10 FEB 2015 21:10

 

Postadress:
Lödde KK - Kanot
Backavägen, Box 69
24621 Löddeköpinge

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info