Hoppa till sidans innehåll

Veckotema, VT19


Veckotema, VT19:

Vecka 2: Grundslag, säkerhet och teknik
Vecka 3: Grundslag, placering och teknik
Vecka 4: Grundslag, fotarbete (sidled och framåt)
Vecka 5: Attackspel, volley, smash (rörelse och teknik)
Vecka 6: Dubbelvecka, kommunikation, taktik, roller
Vecka 7: Poängspel, mest med serve
Vecka 8: Träningsuppehåll, Euro Finans Cup
Vecka 9: Grundslag, säkerhet och teknik
Vecka 10: Tempovecka
Vecka 11: Rörelse på banan
Vecka 12: Attackspel, volley, smash (rörelse och teknik)
Vecka 13: Taktikvecka
Vecka 14: Grundslag, fotarbete
Vecka 15: Poängspel, mest med serve
Vecka 16: Träningsuppehåll, påsklovsläger, privatlektioner
Vecka 17:  Grundslag, säkerhet och teknik
Vecka 18: Tempo, rörelse i banan
Vecka 19: Höjd över nät, säkerhet, marginaler
Vecka 20: Attackspel, volley, smash
Vecka 21: Dubbelvecka, kommunikation, taktik, roller
Vecka 22: Taktikvecka
Vecka 23: Poängspel, mest med serve

Vecka 24-26: Sommartennis, privatlektioner mm 

Start terminen: måndagen 7 januari
Sista träningsdag: söndagen 9 juni

Ingen träning följande dagar/veckor:

Vecka 8 (18-24/2): Euro Finans Cup
Vecka 16 (15-21/4): Påsklov
Lördagen 16/2: Euro Finans Cup
Söndagen 17/2: Euro Finans Cup
Måndagen 22/4: Annandag påsk
Tisdagen 30/4: Valborg
Onsdagen 1/5: Första maj 
Torsdagen 30/5: Kristi Himm
Fredagen 31/5: Kristi Himm

På detta vis får alla träningsdagar 19 träningstillfällen under VT19.

Uppdaterad: 31 AUG 2018 14:48 Skribent: Jakob Holmstedt
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Lugi TF - Tennis
Tre Högars Väg 7
22475 Lund

Kontakt:
Tel: 046-130990
E-post: This is a mailto link

Se all info