Hoppa till sidans innehåll

Veckotema, VT20


Veckotema, VT20

 

Vecka 1: Vikingaspelen
Vecka 2: Grundslag, säkerhet och teknik
Vecka 3: Grundslag, fotarbete (sidled och framåt)
Vecka 4: Tempovecka
Vecka 5: Attackspel, volley, smash (rörelse och teknik)
Vecka 6: Serve & retur (med taktik) 
Vecka 7: Poängspel, mest med serve
Vecka 8: Euro Finans Cup
Vecka 9: Grundslag, placering och teknik
Vecka 10: Rörelse på banan
Vecka 11: Grundslag, säkerhet och teknik
Vecka 12: Taktikvecka med backhand slice
Vecka 13: Dubbelvecka, kommunikation, taktik, roller
Vecka 14: Poängspel, mest med serve
Vecka 15: Påsklov tennis, privatlektioner, Cardiotennis
Vecka 16: Rörelse på banan
Vecka 17: Tempovecka

Vecka 18: Attackspel, volley, smash (rörelse och teknik)

Vecka 19: Serve & retur (med taktik) 

Vecka 20: Poängspel, mest med serve

Vecka 21: Grundslag, fotarbete (sidled och framåt)

Vecka 22: Dubbelvecka, kommunikation, taktik, roller

Vecka 23: Serve & retur/ Poängspel med serve

 

Start terminen: tisdagen 7 januari

Sista träningsdag: söndagen 7 juni

Ingen träning följande dagar/veckor:

Vecka 7-8 (15-23/2): Euro Finans Cup

Vecka 15 (06-09/4): Påsklovläger

Dagar: 10-13 apr, 30 apr, 01 maj, 21 maj, 2-3 june

På detta vis får alla 19 träningstillfällen under VT20.

 

 

 

Uppdaterad: 31 AUG 2018 14:48 Skribent: Nikoloz Bakradze
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Lugi TF - Tennis
Tre Högars väg 7
22475 Lund

Kontakt:
Tel: 046130990
E-post: This is a mailto link