Hoppa till sidans innehåll
Meny
Nyheter
Medlemsansökan
Nybörjare
Nybörjare
Om karate
Tekniker
Kata
Gradering
Gradering
1:a kyu
2:a kyu
3:e kyu
4:e kyu
5:e kyu
6:e kyu
7:e kyu
8:e kyu
9:e kyu
Träningstider HT-18
Gästbok
Avgifter
Försäljning
Försäljning
Gemensam beställning av dräkter
Länkar
Kator
Officiella länkar för karaten i Sverige
Andra klubbar i Sverige
Beställ kläder, dräkter och diverse prylar
Övrigt
Föreningen
Föreningen
Klubbinfo
Styrelsen
Kontakta
logga in?
Läs mer om nybörjare
Nybörjare
Nybörjare
Om karate
Tekniker
Kata
Nybörjare
Om karate
Tekniker
Kata
Hem
/
Nybörjare
/
Tekniker
Tekniker
pdf-fil på teknikerna
Uppdaterad: 08 JUN 2016 02:49
Skribent:
Erik Holmgren
Fler
IdrottOnline - en del av svensk idrott