Hoppa till sidans innehåll

Mia Tegnér


 

Välkomna till vårterminen 2016

 

I år har jag försökt att skriva in vad de olika teorilektionerna ska innehålla redan från början, så att ni i er tur kan planera in vilka ni vill gå på. Alla är välkomna att besöka alla teorilektioner och det gäller naturligtvis akademi- och privatryttarna också.

Jag har även i år planerat för dubbellektioner med uteritter under slutet av vårterminen. Skulle vädret vara uselt så får vi förstås tänka om, men vi hoppas. J

Vi ser fram emot en lång, varm och solig vårtermin.

Med vänlig hälsning:

Mia Tegnér.

 

 

Måndag kl 17.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Ställ och motställ. Övergångar.

2                    Skänkelvikningar och volter

3                    Skänkelvikningar på diagonalen

4                    Serpentin intill medellinjen med volter

5                    Galoppfattningar

6                    Avbrott och avsaktningar

7                    Övergångar

8                    Hörnpasseringar

9                    Delar ur program

10                  Programridning

11                  Önskemål

12                  Framdelsvändningar

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Tempoväxlingar

15                  Tempoväxlingar och samling

16                  Tempoväxlingar och ökning

17                  Teori – miniclinic om skolor

18                  Bakdelsvändningar

19                  Sitsträning

20                  Öppna och volter

21                  Sluta och volter

22                  Sluta in i öppna

23                  Öppna in i sluta

24                  Uteritt

 

Måndag kl 18.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Ställ och motställ. Övergångar.

2                    Skänkelvikningar och volter

3                    Skänkelvikningar och travbommar

4                    Galoppbommar

5                    Serie med fem och en halvan

6                    Serie på snedden

7                    Övergångar

8                    Hörnpasseringar

9                    Delar ur program

10                  Programridning

11                  Kontrollövning

12                  Dogleg

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Bandelar

15                  Tempoväxlingar och samling

16                  Tempoväxlingar och ökning

17                  Framdelsvändningar

18                  Bakdelsvändningar

19                  Teori – frisering

20                  Svängar

21                  Relaterade avstånd

22                  Sitsträning - hoppsitsen

23                  Banhoppning

24                  Uteritt

 

Måndag kl 19.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Ställ och motställ. Övergångar.

2                    Skänkelvikningar och volter

3                    Skänkelvikningar och travbommar

4                    Sitsträning - hoppsitsen

5                    Serie med fem och en halvan

6                    Serie på snedden

7                    Övergångar

8                    Hörnpasseringar

9                    Delar ur program

10                  Programridning

11                  Kontrollövning

12                  Dogleg

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Bandelar

15                  Bandelar

16                  Tempoväxlingar och ökning

17                  Framdelsvändningar

18                  Bakdelsvändningar

19                  Bakdelsvändningar

20                  Teori – tillsammans med 19.00. Obs! start 19.30 Hoppclinic  

21                  Hoppning

22                  Ingen lektion

23                  Uteritt - dubbeltimme start 19.00

24                  Banhoppning

 

Måndag kl 20.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Ställ och motställ. Övergångar.

2                    Skänkelvikningar och volter

3                    Skänkelvikningar och travbommar

4                    Serie med fem och en halvan

5                    Sitsträning - hoppsitsen

6                    Serie på snedden

7                    Övergångar

8                    Hörnpasseringar

9                    Delar ur program

10                  Programridning

11                  Kontrollövning

12                  Dogleg

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Bandelar

15                  Bandelar

16                  Tempoväxlingar och ökning

17                  Framdelsvändningar

18                  Bakdelsvändningar

19                  Bakdelsvändningar

20                  Teori – tillsammans med 19.00. Obs! start 19.30 Hoppclinic

21                  Hoppning

22                  Uteritt - dubbeltimme start 19.00

23                  Ingen lektion

24                  Banhoppning

 

 

 

 

 

Tisdag kl 17.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Övergångar.

2                    På volterna

3                    Serpentiner med övergångar

4                    Sitsträning - hoppsitsen

5                    Galoppfattningar

6                    Teori – vett och etikett i stallet

7                    Bommar på rakt spår

8                    Fem och en halvan

9                    Serie

10                  Serie

11                  Evighetsövning med tempoväxlingar

12                  Evighetsövning med övergångar

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Halter

15                  Bommar på böjda spår

16                  Hinder och volter

17                  Svängar

18                  Bandelar

19                  Hörnpasseringar

20                  Delar ur program

21                  Programridning

22                  Banhoppning

23                  Önskemål

24                  Uteritt

 

 

Tisdag kl 18.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Ställ och motställ. Övergångar.

2                    Skänkelvikningar och volter

3                    Serpentiner och övergångar

4                    Serpentin intill medellinjen med volter

5                    Galoppfattningar

6                    Avbrott och avsaktningar

7                    Bommar på medellinjen

8                    Fem och en halvan

9                    Serie

10                  Serie på snedden

11                  Evighetsövning med tempoväxlingar

12                  Evighetsövning med övergångar

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Samling och ökning

15                  Teori miniclinic om skänkelvikning

16                  Dogleg

17                  Sitsträning

18                  Bandelar

19                  Hörnpasseringar

20                  Delar ur program

21                  Programridning

22                  Banhoppning

23                  Önskemål

24                  Uteritt

 

 

Tisdag kl 19.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Ställ och motställ. Övergångar.

2                    Skänkelvikningar och volter

3                    Skänkelvikningar på diagonalen

4                    Serpentin intill medellinjen med volter

5                    Galoppfattningar

6                    Avbrott och avsaktningar

7                    Övergångar

8                    Framdelsvändningar

9                    Skänkelvikningar

10                  Sitsträning – tillsammans med den andra 19 gruppen.

11                  Evighetsövning med tempoväxlingar

12                  Evighetsövning med övergångar

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Tempoväxlingar

15                  Tempoväxlingar och samling

16                  Tempoväxlingar och ökning

17                  Halt och ryggning

18                  Teori – tillsammans med 20.00. Obs! start 19.30 Dressyrbedömningens grunder 

19                  Hörnpasseringar

20                  Delar ur program

21                  Programridning

22                  Ingen lektion

23                  Uteritt – dubbeltimme start 19.00

24                  Önskemål

 

 

Tisdag kl 20.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Ställ och motställ. Övergångar.

2                    Skänkelvikningar och volter

3                    Skänkelvikningar på diagonalen

4                    Serpentin intill medellinjen med volter

5                    Galoppfattningar

6                    Avbrott och avsaktningar

7                    Bommar på medellinjen

8                    Fem och en halvan

9                    Serie

10                  Serie på snedden

11                  Sitsträning

12                  Evighetsövning med övergångar

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Tempoväxlingar

15                  Tempoväxlingar och bommar

16                  Dogleg

17                  Bandelar

18                  Teori – tillsammans med 19.00. Obs! start 19.30 Dressyrbedömningens grunder 

19                  Hörnpasseringar

20                  Delar ur program

21                  Programridning

22                  Uteritt – dubbeltimme start 19.00

23                  Ingen lektion

24                  Banhoppning utomhus

 

 

Torsdag kl 9.00 Mia Tegnér

Vecka

1                    Mjukstart. Ställ och motställ. Övergångar.

2                    Skänkelvikningar och volter

3                    Serpentiner och övergångar

4                    Serpentin intill medellinjen med volter

5                    Galoppfattningar

6                    Avbrott

7                    Hörnpasseringar

8                    Delar ur program

9                    Programridning – dubbeltimme med första start 8.30. Filma varandra

10                  Teori – gå igenom filmen från programridningen

11                  Evighetsövning med tempoväxlingar

12                  Evighetsövning med övergångar

13 Teorivecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!

14                  Tempoväxlingar

15                  Sitsträning

16                  Tempoväxlingar och ökning

17                  Halt och ryggning

18                  Avbrott och avsaktningar

19                  Övergångar

20                  Framdelsvändningar

21                  Skänkelvikningar

22                  Uteritt

23                  Bakdelsvändningar

24                  Ingen lektion eller extra lektion pga dubbeltimme v.9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vårterminens teorilektioner

Mia Tegnér

 

v.6 tisdagen den 9 feb kl.17.00                     Vett och etikett i stallet

v.15 tisdagen den 12 april kl. 18.00              Miniclininc om skänkelvikning

v.17 måndagen den 25 april kl. 17.00            Miniclinic om skolor

v.18 tisdagen den 3 maj kl. 19.30                 Dressyrbedömningens grunder

v.19 måndagen den 9 maj kl. 18.00              Frisering

v.20 måndagen den 16 maj kl. 19.30            Hoppclinic

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uppdaterad: 27 JAN 2016 10:13 Skribent: Johanna H Wretling

Färs & Frosta Sparbank

Postadress:
Lunds Civila RF - Ridsport
Att: Kansli, Getingevägen 15
22241 Lund

Kontakt:
Tel: 046136477
Fax: 046151435
E-post: This is a mailto link

Se all info