Hoppa till sidans innehåll

LEO märken


Ladda ner PDF hos SKF (Svenska konståkningsförbundet)

I Lysekils konståkningsklubb kan skridskoskolemärken i 8 olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin med en figur som heter Leo. Därför kallas skridskomärkena för ”Leo”. Som ovan sagt är märkena en pin att sätta på jacka, väska m.m. .

Sedan hösten 2015 finns Leo i åtta olika valörer och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 8 den svåraste).

För att ta skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar.

Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo-märke. Alltså erövras märkena i turordning. Ett Leomärke kostar 50 kr och finns att köpa efter godkänd märkestagning av tränare på LKK kansliet.

Dessa märken är framtagna av Svenska konståkningsförbundet.

LEO MÄRKEN

Skridskomärken 1-8

Vad behöver man öva på inför märkena och vad skall man bli godkänd på respektive märke finns nedan. 

Skridskoskolemärke 1 (grönt märke)

  • Glada fötter/hälarna pussas/pingvingång framåt – gång framåt
  • Tårna pussas/pingvingång bakåt – gång bakåt
  • Jämfota hopp

 

 Skridskoskolemärke 2 (orange märke)

  • 3 st bubblor framåt i direkt följd
  • Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sek
  • Stillastående korsa över en fot i båda riktningarna

 

 Skridskoskolemärke 3 (blått märke)

  • 3 st bubblor bakåt i direkt följd
  • Broms på något sätt, skrapa snö
  • Harhopp
  • Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen

 

Skridskoskolemärke 4 (gult märke)

  • Slalom framåt på två fötter
  • Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
  • Chassé framåt på cirkel
  • Snurr på två fötter 2-3 varv

 

Skridskoskolemärke 5 (rött märke)

  • Slalom på två fötter bakåt, höftbredd mellan fötterna
  • Piruett på en fot 2-3 varv, ej korrekt ingång
  • Trea på två fötter, både åt höger och vänster

 

Skridskoskolemärke 6 (lila märke)

  • Harhopp
  • Flygplan på rak linje i 2-4 sek på höger och vänster ben, friben i höfthöjd
  • Skjuta hare 90 grader alternativt skjuta hare i köttbullsposition, en fot
  • Tupp bakåt 4 sek, båda benen

 

Skridskomärke 7 (ljusgult märke)

  • Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
  • Landningsposition bakåt 2 - 4 sek, båda benen
  • Hoppa ½ varv åt höger och vänster, två fötter
  • Chassé bakåt

 

Skridkomärke 8 (grått märke)

  • Flygskär cirkel 2 – 4 sek, fribenet i höfthöjd
  • Saxning bakåt – tillåtet med lite taggar
  • Treahopp – stillastående eller med fart, höger eller vänster
  • Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång

 

Uppdaterad: 16 MAR 2019 19:42 Skribent: Johan Oxby
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Lysekils KK - Konståkning
Norra Hamngatan 6
45330 Lysekil

Kontakt:
Tel: 0735129159
E-post: This is a mailto link

Se all info