Hoppa till sidans innehåll

Inlärningsfasen 10-12 år


I inlärningsfasen ska spelarnas tekniska och taktiska färdigheter förbättras ytterligare.

 

Vi skall få spelarna att tänka fotboll på rätt sätt. Tempot höjs på träningarna och vi ökar på den situationsanpassade (matchlika) träningen. De saker man har lärt sig tidigare ska nu övas i högre tempo och nya övningar ska läggas till. Mognaden och utvecklingen i laget skiljer mycket. Tänk på att inte lära för mycket för fort! Se till att alla ges möjlighet att få rätt utförande på övningarna innan tempot höjs. Vi startar även upp med viss teoretisk utbildning med spelarna.

 

Alla som tränar skall få spela matcher. Alla ska spela på olika platser i laget. Kraven på att närvara vid träning höjs. Vid förhinder bör ledarna meddelas i förväg. Vid alla träningar och matcher ska gemenskap och Fair Play betonas. Uppmuntra barnen att utöva andra idrotter under fotbollens lågsäsong.

 

Mål

  • Utveckla spelarnas teknik och spelförståelse
  • Lära barnen ta hänsyn till varandra och respektera varandra och ledarna
  • Lära barnen att fungera i grupp
  • Lära barnen att respektera regler. Både på fotbollsplanen och i övriga sammanhang där vi representerar föreningen
  • Spelarna skall kunna vad termerna spelbar, spelavstånd, spelbredd och speldjup innebär
  • Spelarna skall veta vad försvarssida innebär
  • Stimulera barnen till spontanfotboll

 

Träning 10-11 år 2-3 ggr/vecka, 12 år 3 ggr/vecka

  • Mycket bollkontakt (1 boll/spelare)
  • Smålagsspel
  • Spelförståelse i anfallsspel
  • Snabbhet med boll (fotbollsanpassad)
  • Uthållighet med boll
  • Grunderna i målvaktsspel med utbildad ledare
  • Träningar bör innehålla uppvärmning med boll (ca 30 min), teknik (ca 30 min), spelmoment (ca 30 min)

 

Teknikträning vid 10-12 års ålder

  • Bollkontroll
  • Finter och dribblingar
  • Passningar och mot- och medtagningar med båda fötterna
  • Skott med båda fötterna
  • Vändningar med båda fötterna
  • Driva bollen med båda fötterna, riktningsförändringar
  • Nick
  • Målvaktsteknik

 

Taktiskt träning anfallsspel

  • Spelbar
  • Spelbredd
  • Spelavstånd
  • Speldjup

 

Taktisk träning försvarsspel

  • Försvarssida

 

Matcher

  • Flickor och pojkar 10-11 år spelar 7-mannafotboll i ÖFF:s seriesystem
  • Flickor och pojkar 12 år spelar 7-mannafotboll eller 9-mannafotboll i ÖFF:s seriesystem
  • MAIK Cupen
  • 10 och 12-åringar spelar Bullerby Cup i Vimmerby
  • 11-åringar spelar alternativ cup

 

Övrigt 10 år

  • Föräldrarna deltar i de aktiviteter som föreningen anordnar. Exempelvis städdagar, kioskverksamhet och MAIK Cupen
  • Ledare ska delta i de informationsmöten och utbildningar som föreningen anordnar
  • Bollhämtare vid seniorernas hemmamatcher (herrar och damer)

 

Övrigt 11 år

  • Föräldrarna deltar i de aktiviteter som föreningen anordnar. Exempelvis städdagar, kioskverksamhet och MAIK Cupen
  • Ledare ska delta i de informationsmöten och utbildningar som föreningen anordnar

Övrigt 12 år

  • Föräldrarna deltar i de aktiviteter som föreningen anordnar. Exempelvis städdagar, kioskverksamhet och MAIK Cupen
  • Ledare ska delta i de informationsmöten och utbildningar som föreningen anordnar
  • Från 12 år har spelaren rätt att veta sina styrkor och utvecklingsmöjligheter. Ledarna skall hålla i personliga samtal med varje spelare samt se till att de dokumenteras
Uppdaterad: 19 FEB 2011 14:09 Skribent: Joakim Eriksson

  Våra sponsorer:

 

  

Postadress:
Malmslätts AIK - Fotboll
Hagarydsvägen38
58663 Linköping

Besöksadress:
Hagarydsvägen 38
58663 Linköping

Kontakt:
Tel: 013299947
E-post: kansli@malmslattsaik...

Se all info