Hoppa till sidans innehåll

Mariestads AIF - Tyngdlyftning

Välkommen till MAIF Tyngdlyftning

Alla föreningar behöver eldsjälar och inom tyngdlyftningen heter han Lars Ekman. Han har hållit på med tyngdlyftning under lång tid och har bland annat vunnit både VM och SM för veteraner. Lars berättar;

– Tyngdlyftning är inte riktigt som folk tror. Vi vill slå hål på myter som man kan ha runt det hela. Det är egentligen ingenting i lyftsporten som bygger på råstyrka. 

– Koordination, rörlighet, snabbhet och explosivitet är saker man lär sig att använda på bästa sätt. Sedan ger styrkan farten – det gäller att överlista tyngdlagen.

- En bra ålder att börja med tyngdlyftning är tidiga tonåren runt 13-14 år, men egentligen är det inte så åldersbetingat.

– Alla mår bra av att träna kroppen och med viktträning och allt runt omkring får man en bra allroundträning. 

Välkommen att prova på!

 

 

Egna nyheter

2018-09-19
TYNGDLYFTNING: Junior-SM Två guld, ett silver och två brons blev Mariestads AIF:s resultat på helgens junior-SM i tyngdlyftning.

 

 

Postadress:
Mariestads AIF - Tyngdlyftning
Höstvägen 2
54243 Mariestad

Besöksadress:
Höstvägen 2
54243 Mariestad

Kontakt:
Tel: 0793-030094
E-post: This is a mailto link