Hoppa till sidans innehåll

Björnarna (skidskolan)


Skidskolan "Björnarna":

Tränare: Malin Weiland, 070-5575752 och Anders Sandlund.

Tisdagar: 18:30 - 19:30

 

  • Barmarksträning vid elljusspåret: from 17/9 tom 1/10
  • Inomhusträning Backgårdsskolans gympasal tisdagar kl 18.30-19.30 from 15/10 tom snön kommer & därefter vid elljusspåret.
  • Köldgräns: -12C (vid temperaturer kallare än så ställs träningen in)
Björnarna är gruppen för de allra yngsta, dvs från att du fyller 6 år.
Vi fokuserar på att leka, ha kul och lära känna varandra.
Genom leken lär vi oss att samarbeta, men tränar även på balans, koordination, smidighet och styrka.
På hösten drar vi igång med barmarksträning (se ovan) på elljusspåret med löpskolning/löpning som fokus.
När det sen blir kallare och mörkare fortsätter vi träningen inomhus i Backgårdsskolans gympasal.
När det kommit tillräckligt med snö spänner vi på oss skidorna och far återigen till elljusspåret där vi lär känna utrustningen,
hittar balans och lär oss att åka långsamt, sakta, utför och uppför. Allt under roliga former!
Varmt välkomna till en kul och svettig träningsform önskar Malin och Anders
P.s Ni som föräldrar är mer än välkomna att hänga med på skidorna, det kan många gånger behövas lite extra hjälp i spåret. Det är också
bra om ni vallar lite fästvalla (blå valla går i princip i alla lägen) på era barns skidor så är det lättare att åka.
Det finns vallaställ i skidstugan och kunnigt folk att fråga om du behöver hjälp.
Vår skidstuga är till för ALLA, så oberoende av vad du gör är du alltid välkommen att gå in och mysa med en kopp kaffe. D.s
Uppdaterad: 30 SEP 2013 19:54 Skribent: Göran Karlsson

Postadress:
Norrfjärdens IF - Skidor
Harrbäcksvägen 11
94532 Norrfjärden

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info