Hoppa till sidans innehåll

Bugg

vinterläger micteam Hanna

Bilden är från Micteams vinterläger med Hanna Kupljen, Uppsala som ledare.

Vi håller kurser från grund till tävling. Vi håller oss hela tiden uppdaterade på det senaste inom buggen och skapar emellanåt olika dans- och träningsevent. Under året deltar dansare från NBR på olika dansläger runt om i Sverige. Håll utkik på hemsidan och facebook för event och info.

Till kursanmälan

 

Kursbeskrivning-BUGG 

Vi DANSAR bugg med "Å-hej"-teknikens mjuka förning som grund för ett dansantare beteende. Läs mer om bugg på vårt sätt

- Grund

Du får lära dig buggens grunder i föra-följa med tryck o dra samt grundstegen. Vi går igenom vänster- och högervändning (snurrar) och hur vi rör oss gemensamt i paret.  

- Fortsättningskurs

Med hjälp av grunderna från grundkursen bygger vi nu vidare med olika variationer. Det handlar om snurrar på olika sätt, (fria och hållna) samt förflyttningar på dansgolvet. Krav: grundkurs i bugg el liknande

- Parträningskurser 

När du har dansat ett tag, är väl förtrogen med buggens grunder i föra-följa, är vår parträningskurs nästa steg. Den förutsätter dock att man anmäler sig parvis. Även om det är en parträningskurs har kursen inslag där vi byter fram. Kursen ger dig och din partner verktyg att själva börja jobba mer med dansen tillsammans och var för sig. Här bjuds du och din partner på olika tekniska variationer varvat med olika rörelser till musiken för att utveckla det dansanta beteendet. 

- Tävlingsträning

Det är vad det säger. För dig som vill tävla och utvecklas som tävlingsdansare. Teknik och eget dansfokus.

  • Hanna Kupljen Micteam
  • Klubb:UBSS
Uppdaterad: 16 DEC 2018 00:31

NBR Info:

 

Föreningsfrågor

Har du frågor om föreningen, medlemskap, träning, tävling, medlemskort eller annat som du funderar på. Hör av dig till:

This is a mailto link

- - - - - - - - - -

 

Socialdans

Att dansa till levande musik på någon av Sveriges alla dansbanor, är fantastiskt. Kolla in sidorna för dans i närheten.

Ljungsbrodanserna - Varannan söndag 18-22 och vissa lördagar, är det dans i Ljungsbro till de bästa banden

Danslogen En hemsida med dansprogram för i stort sett alla dansbanor i Sverige.

- - - - - - - - - -

 

 

 

 

 

Postadress:
Norrköpings Bugg & RK
Götskog Maria, Gustaf Clasonsgata 5
60378 Norrköping

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info