Hoppa till sidans innehåll

NSS erbjuder: Grundkurs crawl vuxna. Intensivkurs

17 DEC 2021 12:40
Nu kan du som är 18 år eller äldre lära dig crawl från grunden. Crawl är ett roligt, härligt simsätt som ger en rejäl träningseffekt.
  • Skapad: 17 DEC 2021 12:40

Grundkursen ger dig rätt teknik från grunden. Vi jobbar metodiskt med teknikövningar för att förbättra vattenläge, andning, arm- och benrörelse.

Genom rätt teknik kommer du kunna simma avslappnat, öka farten och förbättra din uthållighet. Vilket leder till en effektivare teknik.

Målgrupp: 18 år eller äldre

Förkunskaper: Du ska kunna simma 200 meter på djupt vatten

Mål: Simma mer än 50 meter crawl

Kostnad: 1200 kr/person för 6 tillfällen. Betalas in på NSS bankgiro 505-1800 eller swisha 1233057924. Skriv för- och efternamn i meddelandefältet.

Antal deltagare: Max 8 st. Först till kvarn gäller! Minimum 4 anmälda.

Kursen startar: Måndag 24 januari och avslutas fredag den 11 februari. Två dagar per vecka (måndag och fredag). Kl 06.30 –07.30 varje gång. Plats är Hjortensbergsbadet Nyköping.

Anmälan sker till This is a mailto link

Anmälan är bindande och ska innehålla följande:

För- och efternamn. Personnummer (ÅÅMMDD-xxxx). Mobilnummer

Senaste dag för anmälan: 17 januari

När minst fyra personer anmält sig, meddelar vi per mail eller sms att kursen blir av. Avgiften ska då betalas in senast 21 januari.

 

Varmt välkomna till en härlig upplevelse för kropp och själ.

Skribent: Örjan Johansson
E-post: Adressen Gömd

NSS är emot doping

Läs vår antidopingplan HÄR 

NSS arbetar för en trygg idrottsmiljö

Läs våra regler för en trygg idrottsmiljö HÄR

NSS har fastställt en kvalitetspolicy

Läs den HÄR

Kontakt till: 

This is a mailto link

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Nyköpings SS - Simidrott
Box 4005
61104 Nyköping

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: nykoping@nykopingss....

Se all info

Sponsor

webbgif RFSISU.gif

var-forening-ar-vaccinerad-mot-doping.png